lalos
发表于 2008-5-1 09:53
xindoudou
发表于 2008-5-1 17:45
打算试试。减肥真是太难了，连断奶买减肥药的心都有了:(
lalos
发表于 2008-5-2 18:19
xindoudou
发表于 2008-5-2 19:42
能不能简单说说你的饮食呢？我抄了一个单子，大概的意思是不是就是早上吃碳水化合物，晚上吃蛋白质，这两种物质要分开。牛奶只能晚上喝？早上吃奶酪？
现在捏着自己的救生圈真是发愁，你还配合了什么运动吗？
lalos
发表于 2008-5-2 19:51
xindoudou
发表于 2008-5-2 20:33
嗯，那我也坚持试试，本来看那个帖子觉得肯定没戏，看了你的实践经验燃起了我的希望$m12$
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