原帖由 星光大盗 于 2008-5-2 15:34 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
少吃饭，多运动。
:P :P
两个都做不到:mad: :mad: :mad:
而且其他地方不胖啊，不想为了肚子让其他地方受委屈$汗$ $汗$
估计我只能接受仰卧起坐，要是这个没用，我就放弃算了。
是不是平时坐着太多了
ps 这个额也很困惑 $m7$
原帖由 Anonymous 于 2008-5-2 15:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
两个都做不到:mad: :mad: :mad:
而且其他地方不胖啊，不想为了肚子让其他地方受委屈$汗$ $汗$
估计我只能接受仰卧起坐，要是这个没用，我就放弃算了。
好像还有手术的。不过听起来挺害怕的。
$汗$ $汗$ $汗$
原帖由 Anonymous 于 2008-5-2 15:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不怕，反正爱锻炼，那再把肥肉锻炼回去肌肉就好了吧？$汗$
不爱锻炼的人正好咨询一下：仰卧起坐对肚子有用么？$郁闷$
坚持2，3个月就有用，不过停下来反弹是很可怕的，就算本来不胖也会肉肉的
夏天快来啦 赶快锻炼哦
原帖由 littledoll 于 2008-5-2 15:47 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
坚持2，3个月就有用，不过停下来反弹是很可怕的，就算本来不胖也会肉肉的
听说是这样,所以从来不做,知道我不可能一直坚持,怕反弹
另外胃那块太胖怎么锻炼啊,有人知道吗
绝望的吃冰淇淋中
$汗$ $汗$ $汗$
我也有$m7$ $m7$
8过每个人坐下都会有折子吧