青蓝忘情水 发表于 2004-3-29 21:55

还能去哪，我说MM别光记着YY呀，日记呢？还没写呢吧？都盯着你呢

还能去哪 发表于 2004-3-30 10:38

在首页呀！

还能去哪 发表于 2004-3-30 10:42

时间：3月30日
体重：没称，打算过一周后再称

早餐&午餐：炸酱面一盘。
午饭后出去逛街3小时

晚餐：一盘豆角丝面,饭后水果葡萄。

还能去哪 发表于 2004-3-30 22:13

我的方法好像行不通，不知道做什么运动好？

青蓝忘情水 发表于 2004-3-31 00:23

咱们这个版块有很多运动都很8错的，饼干操，哑铃运动，还有很多呢

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-3-31 10:12

已经很瘦啦.诶!!那也得支持啊!!嘎嘎...欢迎.欢迎!!

还能去哪 发表于 2004-3-31 21:56

时间：3月31日
体重：没称

早餐：小面包+salat
午餐：汤面一大碗。55555555吃多了。

逛街2小时30 分钟

晚餐：剩汤面一小碗，饭后水果葡萄

仰卧起坐30个（严格按照仰卧起坐的正确方法）

daixi 发表于 2004-3-31 23:34

daixi 发表于 2004-3-31 23:36

还能去哪 发表于 2004-4-1 08:51

时间：4月1日
体重：没称

早餐：小面包+salat,honig+vc wasser

步行15分钟去朋友家玩

午餐：炒菜花，小面包+salat

晚餐：炖排骨，酱茄子，1/4小碗米饭

（我好像越吃越多）



爬楼梯9层！！$汗水$
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8
查看完整版本: 还能去哪减肥日记--大家监督我！！！