想减肥,但不愿意少吃,怎么办?
晚餐老公回来吃,但看老公吃得那么开心,我食欲也很好啊$汗$ $郁闷$ 。想减肥,但不愿意少吃,怎么办啊? 运动到把自己累死代价太惨烈,还是少吃点容易 做汤。。。另外少放盐多吃菜 少吃饭是最管用的,或许你可以用过五不食,白天正常吃,对我很管用,一周瘦八斤 睡觉:cool: 嗑药 饿到半S后在吃。。 少吃多餐 总得顾一头,要么吃饱当胖子,要么饿着当瘦子。
实在难受,还是吃吧;) mm们好可怜啊, 为什么要饿自己呢? 洋妞也都很胖啊, 她们肩部减肥啊? 只吃肉,其他什么都不吃,很快会瘦。看你受不受的了,我试过三天就不行了,看到肉就想吐,不过还是减了不少。 我们家顿顿吃肉啊 怎么也不见瘦呢。。
难道是零食吃太多? 吃完不要不动,赶紧消化掉 原帖由 colstream 于 2008-6-19 14:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们家顿顿吃肉啊 怎么也不见瘦呢。。
难道是零食吃太多?
注意:是连着几天只吃肉,不能碰主食啊 原帖由 随心屿 于 2008-6-19 19:06 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
注意:是连着几天只吃肉,不能碰主食啊
对肾脏负担很大的$m30$ 本来欧在减肥,但是效果一般,瘦得很慢。前两周开始复习,4天考3门,这学期没课全部自学。所以两周瘦了4公斤。还是正常吃饭,也没吃减肥药。要想瘦拚老命读书很见效$m4$ $m4$ 原帖由 xumeng1 于 2008-6-19 19:37 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m31$
嫩是在亲欧么$害羞$ $害羞$
来,按倒狂么~~~~今天考完欧开心死啦~~~按倒,蹂躏~~~蹂躏~~~ 原帖由 蜜瓜啊蜜瓜 于 2008-6-19 19:42 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩是在亲欧么$害羞$ $害羞$
来,按倒狂么~~~~今天考完欧开心死啦~~~按倒,蹂躏~~~蹂躏~~~
嫩考完啦$m15$ 运动吧 原帖由 littledoll 于 2008-6-19 19:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩考完啦$m15$
$m31$ $m31$ $m31$ 考完啦`~~考得很爽~~~~接下来等成绩$m22$ $m22$
回家烧饭吃喽~~~~~么么$kiss$ $kiss$ 原帖由 蜜瓜啊蜜瓜 于 2008-6-19 20:11 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m31$ $m31$ $m31$ 考完啦`~~考得很爽~~~~接下来等成绩$m22$ $m22$
回家烧饭吃喽~~~~~么么$kiss$ $kiss$
$m31$ $m31$ 吃点好的犒劳一下 原帖由 蜜瓜啊蜜瓜 于 2008-6-19 19:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
本来欧在减肥,但是效果一般,瘦得很慢。前两周开始复习,4天考3门,这学期没课全部自学。所以两周瘦了4公斤。还是正常吃饭,也没吃减肥药。要想瘦拚老命读书很见效$m4$ $m4$
$握手$ $握手$ $m7$ 我很瘦没这方面经验,不过看以前寝室的同学们都是猛吃完了再吐掉,或者吃泻药。据说很有效$m7$ 原帖由 苏犹怜 于 2008-6-19 21:16 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
$握手$ $握手$ $m7$
嫩都那么瘦了,还用减?$m19$ 原帖由 JOJO° 于 2008-6-19 21:22 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我很瘦没这方面经验,不过看以前寝室的同学们都是猛吃完了再吐掉,或者吃泻药。据说很有效$m7$
想起原来看一个方法就是自己吃完然后扣喉咙吐出来,很多人都是这样得厌食症的
还有黛安娜王妃也是因为这样才失宠的$m30$ 原帖由 littledoll 于 2008-6-19 21:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩都那么瘦了,还用减?$m19$
我还没瘦到可以不用减肥的地步$m7$
而且最近忙考试了 顺便也减肥$m17$ :o 我的同学们好像没有厌食症的,可能是不天天这么干吧$考虑$ 原帖由 JOJO° 于 2008-6-19 21:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我很瘦没这方面经验,不过看以前寝室的同学们都是猛吃完了再吐掉,或者吃泻药。据说很有效$m7$
绝对会落的一身病$m14$
泻药吃多了紊乱肠道功能以后不吃药就会排便困难 胃酸会灼伤食道 而且习惯了会得厌食症 原帖由 苏犹怜 于 2008-6-19 21:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
绝对会落的一身病$m14$
泻药吃多了紊乱肠道功能以后不吃药就会排便困难 胃酸会灼伤食道 而且习惯了会得厌食症
$汗$ 所以我还是蛮庆幸自己不需要减肥。。。。现在很多女孩子是要漂亮不要命呀 不要浪费粮食啊... $怒吼$
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