Anonymous 发表于 2008-6-19 12:56

想减肥，但不愿意少吃，怎么办？

晚餐老公回来吃，但看老公吃得那么开心，我食欲也很好啊$汗$ $郁闷$ 。想减肥，但不愿意少吃，怎么办啊？

mittwoch11 发表于 2008-6-19 12:59

运动到把自己累死
代价太惨烈，还是少吃点容易

Anonymous 发表于 2008-6-19 12:59

做汤。。。另外少放盐多吃菜

水鱼悠哉 发表于 2008-6-19 13:11

少吃饭是最管用的，或许你可以用过五不食，白天正常吃，对我很管用，一周瘦八斤

南瓜-ying 发表于 2008-6-19 13:45

睡觉:cool:

☆笑着流泪★ 发表于 2008-6-19 13:49

嗑药

怡然遐思 发表于 2008-6-19 13:51

饿到半S后在吃。。

Anonymous 发表于 2008-6-19 13:52

少吃多餐

between 发表于 2008-6-19 14:03

总得顾一头，要么吃饱当胖子，要么饿着当瘦子。
实在难受，还是吃吧;)

Anonymous 发表于 2008-6-19 14:04

mm们好可怜啊, 为什么要饿自己呢? 洋妞也都很胖啊, 她们肩部减肥啊?

Scarlet 发表于 2008-6-19 14:39

只吃肉，其他什么都不吃，很快会瘦。看你受不受的了，我试过三天就不行了，看到肉就想吐，不过还是减了不少。

colstream 发表于 2008-6-19 15:04

我们家顿顿吃肉啊 怎么也不见瘦呢。。
难道是零食吃太多？

yoyoyo 发表于 2008-6-19 17:34

吃完不要不动，赶紧消化掉

随心屿 发表于 2008-6-19 19:06

原帖由 colstream 于 2008-6-19 14:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们家顿顿吃肉啊 怎么也不见瘦呢。。
难道是零食吃太多？

注意：是连着几天只吃肉，不能碰主食啊

littledoll 发表于 2008-6-19 19:06

原帖由 随心屿 于 2008-6-19 19:06 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


注意：是连着几天只吃肉，不能碰主食啊
对肾脏负担很大的$m30$

蜜瓜啊蜜瓜 发表于 2008-6-19 19:36

本来欧在减肥，但是效果一般，瘦得很慢。前两周开始复习，4天考3门，这学期没课全部自学。所以两周瘦了4公斤。还是正常吃饭，也没吃减肥药。要想瘦拚老命读书很见效$m4$ $m4$

蜜瓜啊蜜瓜 发表于 2008-6-19 19:42

原帖由 xumeng1 于 2008-6-19 19:37 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m31$
嫩是在亲欧么$害羞$ $害羞$
来，按倒狂么~~~~今天考完欧开心死啦~~~按倒，蹂躏~~~蹂躏~~~

littledoll 发表于 2008-6-19 19:57

原帖由 蜜瓜啊蜜瓜 于 2008-6-19 19:42 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩是在亲欧么$害羞$ $害羞$
来，按倒狂么~~~~今天考完欧开心死啦~~~按倒，蹂躏~~~蹂躏~~~
嫩考完啦$m15$

two steps 发表于 2008-6-19 20:00

运动吧

蜜瓜啊蜜瓜 发表于 2008-6-19 20:11

原帖由 littledoll 于 2008-6-19 19:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩考完啦$m15$
$m31$ $m31$ $m31$ 考完啦`~~考得很爽~~~~接下来等成绩$m22$ $m22$
回家烧饭吃喽~~~~~么么$kiss$ $kiss$

littledoll 发表于 2008-6-19 21:08

原帖由 蜜瓜啊蜜瓜 于 2008-6-19 20:11 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

$m31$ $m31$ $m31$ 考完啦`~~考得很爽~~~~接下来等成绩$m22$ $m22$
回家烧饭吃喽~~~~~么么$kiss$ $kiss$
$m31$ $m31$ 吃点好的犒劳一下

苏犹怜 发表于 2008-6-19 21:16

原帖由 蜜瓜啊蜜瓜 于 2008-6-19 19:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
本来欧在减肥，但是效果一般，瘦得很慢。前两周开始复习，4天考3门，这学期没课全部自学。所以两周瘦了4公斤。还是正常吃饭，也没吃减肥药。要想瘦拚老命读书很见效$m4$ $m4$
$握手$ $握手$ $m7$

JOJO° 发表于 2008-6-19 21:22

我很瘦没这方面经验，不过看以前寝室的同学们都是猛吃完了再吐掉，或者吃泻药。据说很有效$m7$

littledoll 发表于 2008-6-19 21:25

原帖由 苏犹怜 于 2008-6-19 21:16 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

$握手$ $握手$ $m7$
嫩都那么瘦了，还用减？$m19$

littledoll 发表于 2008-6-19 21:28

原帖由 JOJO° 于 2008-6-19 21:22 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我很瘦没这方面经验，不过看以前寝室的同学们都是猛吃完了再吐掉，或者吃泻药。据说很有效$m7$
想起原来看一个方法就是自己吃完然后扣喉咙吐出来，很多人都是这样得厌食症的
还有黛安娜王妃也是因为这样才失宠的$m30$

苏犹怜 发表于 2008-6-19 21:29

原帖由 littledoll 于 2008-6-19 21:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩都那么瘦了，还用减？$m19$

我还没瘦到可以不用减肥的地步$m7$

而且最近忙考试了 顺便也减肥$m17$

JOJO° 发表于 2008-6-19 21:30

:o 我的同学们好像没有厌食症的，可能是不天天这么干吧$考虑$

苏犹怜 发表于 2008-6-19 21:32

原帖由 JOJO° 于 2008-6-19 21:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我很瘦没这方面经验，不过看以前寝室的同学们都是猛吃完了再吐掉，或者吃泻药。据说很有效$m7$

绝对会落的一身病$m14$
泻药吃多了紊乱肠道功能以后不吃药就会排便困难 胃酸会灼伤食道 而且习惯了会得厌食症

JOJO° 发表于 2008-6-19 21:36

原帖由 苏犹怜 于 2008-6-19 21:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


绝对会落的一身病$m14$
泻药吃多了紊乱肠道功能以后不吃药就会排便困难 胃酸会灼伤食道 而且习惯了会得厌食症

$汗$ 所以我还是蛮庆幸自己不需要减肥。。。。现在很多女孩子是要漂亮不要命呀

cn1h 发表于 2008-6-20 08:30

不要浪费粮食啊... $怒吼$
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