原帖由 Anonymous 于 2008-6-29 14:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也有的，外人不理解这样的痛苦的。看医生很要紧，心理辅导和药物都需要吧。
恩。
你觉得吃药管用吗？
我在考虑接受药物。
推荐一本书http://www.douban.com/subject/1965977/
我和我的抑郁症,讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。
抱抱,早日康复.$送花$
多去运动一下肯定没错的。。
最好是集体运动。。
吃药不怎么管用，副作用太大。
原帖由 taser 于 2008-6-29 14:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
确实还是不吃药的好，要在国内就狂开药了。
比较好的方法还是参加集体体育活动，是不是在德国过的太郁闷了？
我是因为感情不顺。
其实我外表是很外向开朗的女孩。
经常让自己在大家面前尽量开心。
并且跟大家相处我也确实感到温暖。
可是一个人的时候就受不了了。
原帖由 vorig 于 2008-6-29 14:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你那是中暑$m27$
$m12$ $m12$
去参加那种心理医生的治疗课程吧。。。。我有个朋友去了，效果ms还不错的。
Krankenkasse应该是给报的。
感情不顺，需要吐苦水，找个女性好朋友，委屈她当一个月的垃圾桶吧$m7$
。。。。所谓抑郁症就是，每个月都有的那几天吧...只是你们经前反映比较重，不要老想着自己病了,就把他想成经前狂躁好了:P
原帖由 Anonymous 于 2008-6-29 14:10 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是因为感情不顺。
其实我外表是很外向开朗的女孩。
经常让自己在大家面前尽量开心。
并且跟大家相处我也确实感到温暖。
可是一个人的时候就受不了了。
抑郁情绪很常见，每个人都会有，但是不是严重到有抑郁症，那是标准的问题。可能医生一说你有抑郁症你就慌了，和感冒一样，人本来就可以自愈，如果吃很多药未必对人有好处。要说感情问题，很多人心情郁闷想自杀也是常有的，不能一概说是有疾病。
多参加集体活动，不要过于刻意表现自己的情绪。还有有个理解你的好朋友，会让你感觉好些。