怀孕期间多运动有用吗？
老公整天催我出去散步，可是天气这么热！是在是不想出门。都说孕期都散步对以后生产有帮助，但是我看了有些妈妈没有运动一样生的挺顺利，或者说经常锻炼的妈妈在生产时还是有很难生的情况。所以想问问各位妈妈平时都锻炼吗？并且锻炼真的有用吗？ 我都坚持，周末和老公去游泳，平时走45分钟，大概下午太阳快下山的时候出去，今天早上起得早出去了一会，觉得不错，空气清新，打算以后就早起了 我觉得运动运动还是有帮助的，不运动生的快的真的是运气好。 自己感觉有用啊。。我当时一天散步两小时，还外带边看DVD或电视边做体操。周末逛街能逛一天。。据说现在做的运动对产后恢复也很有帮助的。。。结果是顺倒不倒，催产了两天。。不过最后还是顺产的，没侧切。。。
MM可以一早一晚的时候出去走走，那时空气好，也挺凉快的嘛。。。 如果要上班还能坚持运动实在是不容易
每天下班回家 就实在不想出门了 我也想知道，上班的时候走来走去，或者逛街这些算不算运动啊。。。如果算的话我就够了哇。 游泳倒是以前挺喜欢的，但是现在怀孕了，不知道游泳池的水会不会太凉。还有散步都去那散步呢？整天在家门口散步，太无聊了。去市中心又太远，而且我们这个小镇上的市中心什么都没有$NO$ 土豆网上倒是有教孕妇做的孕妇操，但是在家实在懒得做！我现在每天顶多走半个小时，可能是运动量太小了，总觉得吃的东西不太消化。而且肉全长自己身上了$m9$ 原帖由 yaya123 于 2008-7-1 16:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
游泳倒是以前挺喜欢的，但是现在怀孕了，不知道游泳池的水会不会太凉。还有散步都去那散步呢？整天在家门口散步，太无聊了。去市中心又太远，而且我们这个小镇上的市中心什么都没有$NO$ 土豆网上倒是有教孕妇做的孕妇 ...
觉得不消化的原因可能是大起来的子宫顶胃，我有一段时间也是，但是记不清什么时候了，晚上可以少吃点，多餐比较好 有时候中午吃了，到晚上都不饿。不知道为什么我的胃比肚子还大，是不是我平时吃太多了把胃撑大了$m14$ 肚子到每怎么见长？我可怜的宝宝啊！$m13$ 原帖由 yaya123 于 2008-7-1 17:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有时候中午吃了，到晚上都不饿。不知道为什么我的胃比肚子还大，是不是我平时吃太多了把胃撑大了$m14$ 肚子到每怎么见长？我可怜的宝宝啊！$m13$
跟我一样...:( :(
我也郁闷,胃比肚肚有时候都大 看人的吧，对我来说一点用都没有，我上班上到生，而且工作量很大，是那种需要来回跑的工作．$m28$ 但是我生了４０几个小孩也没生出来，最后还是剖的 原帖由 nctc 于 2008-7-1 23:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看人的吧，对我来说一点用都没有，我上班上到生，而且工作量很大，是那种需要来回跑的工作．$m28$ 但是我生了４０几个小孩也没生出来，最后还是剖的
40几个小孩$m19$ 原帖由 lan 于 2008-7-1 23:47 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
40几个小孩$m19$
$汗$晕，打错了sorry sorry哈。是40几个小时。最近小孩这个词打多了。。。。顺手就那么打上去了$m22$ 游泳是好的，有条件的话，找温水池 应该总比不运动好吧？
我现在总是在家坐着上网，天气热不想动，大太阳一晒就头晕。。。逛街可以逛个3，4小时，可是散步就很无聊，走不到10几分钟，肚子就开始硬，两条腿跟灌了铅似的。。。想想以后一定不会好生，$郁闷$ 大家都说游泳好，可是我不会游，那去水里泡泡，管用吗？
而且要找温水池，像小狼妈说的。 温水池我们这里没有的！而且现在肚子说大不大的，感觉穿上游泳衣外人看来就是个胖子$m9$ 郁闷！不过还是挺想去泡泡的$m2$ 但是水凉会有问题吗?
以前也喜欢逛街，现在没动力了，因为穿什么都像个包子$m22$ $m22$ $m22$ 天热，我每天下班回家都要去游游泳，舒服
一般都下午7，8点去，天不热，回来洗完澡舒舒服服的 原帖由 yaya123 于 2008-7-2 10:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
温水池我们这里没有的！而且现在肚子说大不大的，感觉穿上游泳衣外人看来就是个胖子$m9$ 郁闷！不过还是挺想去泡泡的$m2$ 但是水凉会有问题吗?
以前也喜欢逛街，现在没动力了，因为穿什么都像个包子$m22$ $m22$ $m2 ...
不知道别人，我肯定有问题，肚子一凉，就紧，硬了。
逛街对于我们是没什么吸引力了，哈哈，不过鞋子包啊还是可以看看的。 原帖由 wakaka 于 2008-7-2 10:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
天热，我每天下班回家都要去游游泳，舒服
一般都下午7，8点去，天不热，回来洗完澡舒舒服服的
那水凉没关系吗？ 原帖由 yama12 于 2008-7-2 11:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不知道别人，我肯定有问题，肚子一凉，就紧，硬了。
逛街对于我们是没什么吸引力了，哈哈，不过鞋子包啊还是可以看看的。
上街会郁闷的！看人家都pp的，再看看自己$m4$ 。顿时自信心全无！现在每天都是穿t-shirt ,短裤，夹双拖鞋。毫无形象！衣柜了的衣服是满的，可是没一件能穿的。$m13$ 以前最爱过夏天了可现在就盼着夏天赶快过去，热啊！ 原帖由 yaya123 于 2008-7-2 11:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
上街会郁闷的！看人家都pp的，再看看自己$m4$ 。顿时自信心全无！现在每天都是穿t-shirt ,短裤，夹双拖鞋。毫无形象！衣柜了的衣服是满的，可是没一件能穿的。$m13$ 以前最爱过夏天了可现在就盼着夏天赶快过去，热 ...
夏天孕妇的衣服还好穿，冬天才惨呢，那才叫包子，呵呵～
我现在满大街找拖鞋，穿着舒服的拖鞋，想买CROCS的大鞋，可试了下，不是很舒服。 原帖由 yaya123 于 2008-7-2 11:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那水凉没关系吗？
我个人是没有不舒服，不过你还是先试试，不行的话就还是不要游了
必尽没有什么事情是绝对的，还是自己体验一下比较好
还有孕妇瑜伽和肚皮舞也是都很推荐的，我是懒得去报班，hoho 原帖由 yama12 于 2008-7-2 11:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
夏天孕妇的衣服还好穿，冬天才惨呢，那才叫包子，呵呵～
我现在满大街找拖鞋，穿着舒服的拖鞋，想买CROCS的大鞋，可试了下，不是很舒服。
CROCS除了那个不怎么舒服的大头鞋，还有一款细长点的我觉得还不错，就是从来没见过我的号，我快郁闷死了 原帖由 wakaka 于 2008-7-2 11:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
CROCS除了那个不怎么舒服的大头鞋，还有一款细长点的我觉得还不错，就是从来没见过我的号，我快郁闷死了
还有细长款的？mm有图片吗？我觉得那个大头鞋穿上很像童话里小矮人穿的木鞋，呵呵～ 原帖由 wakaka 于 2008-7-2 11:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我个人是没有不舒服，不过你还是先试试，不行的话就还是不要游了
必尽没有什么事情是绝对的，还是自己体验一下比较好
还有孕妇瑜伽和肚皮舞也是都很推荐的，我是懒得去报班，hoho
我朋友报瑜珈班了，可惜我不会开车，再加上懒，也没报。 http://i28.tinypic.com/2rgmc1v.jpg
这个
原帖由 yama12 于 2008-7-2 11:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还有细长款的？mm有图片吗？我觉得那个大头鞋穿上很像童话里小矮人穿的木鞋，呵呵～ 原帖由 wakaka 于 2008-7-2 11:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://i28.tinypic.com/2rgmc1v.jpg
这个
是细长多了，逛街的时候没看到呢，明天出去找找看～ 看，这逛街的目标不就默默的出来了嘛，反正我是再忙都要逛街的，最近只是不能看下半身和部分上半身的而已，鞋子，包包，居家用品照看不误 多运动应该是很好的，我就是生之前一个月左右听别人说她妹妹运动多，半小时就生出来了，所以我也开始每天下午和妈妈出去逛超市，一般都是出去2个小时左右，生的时候只用了3个小时宝宝就出来了。
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