冬瓜啊冬瓜 发表于 2008-7-6 17:41

MM觉得多少cm跟的鞋子XX最舒服呀?/一般你们都穿多少cm跟的鞋子XX?(还有神秘友情提示)

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http://dolc.de/forum/viewthread.php?tid=762724&extra=page%3D1

高跟鞋的好处
　　
高跟鞋一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，就会昂首、挺胸、收腹，从审美的角度来看，穿上高跟鞋，可以突出女子双乳和臀部的曲线，为人体增添美感，尽显女性曲线。

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　　穿上5厘米以上高跟鞋的弊端
　　穿上后，人体负重力大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌容易发生腰肌劳损，引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。

　　另外，穿着高跟鞋后，身体重心前移，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。

　　这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。

[ 本帖最后由 冬瓜啊冬瓜 于 2008-7-7 16:07 编辑 ]

majia001 发表于 2008-7-6 17:46

介个好像跟鞋子的设计有关系的，好鞋子多高都不累，不好的有一点坡都会卡脚。但偶还是比较有自知之明地，8cm以上的鞋子肯定绕着走......其他的各高度都有$考虑$

冬瓜啊冬瓜 发表于 2008-7-6 17:48

女性的鞋跟高度最好是多少

正值换季时节，商场中的新款女鞋又“闪亮登场”，不难发现，绝大多数时尚女鞋都是高跟鞋。然而，美国人体工程学的研究人员告诫女性朋友，鞋跟高度不宜超过6厘米。
　　
　　美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员卡特·克雷加文对700多名时尚女性的调查发现，70％以上的女性喜欢穿鞋跟高度为6—7厘米左右的高跟鞋。因为它可以使脚背文雅地拱起，让脚部显得更加小巧，脚踝、小腿、大腿的肌肉能够紧绷，形成优美的腿部线条，臀部肌肉也会受力紧缩，显得更加性感。然而，卡特进行的人体工程学研究结果表明，鞋跟在3厘米高度为最佳，穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳。
　　
　　卡特还建议，女性在办公室里最好常备一双软底鞋或低跟鞋，工作时换上，让双脚享受轻松的感觉。即使穿高跟鞋，也要选择有足弓垫的，避免走路时脚尖前滑，脚趾过分受压，或是选择一双粗跟鞋，能增加脚部的着力点。最重要的是高跟鞋不要天天穿，最好与低跟鞋穿插着穿。

jiupingzi 发表于 2008-7-6 17:52

沙发mm说的对，好鞋子不会累，但是偶穷，米钱，所以穿平底鞋$害羞$

Eggplant 发表于 2008-7-6 18:13

5cm的鞋基本上可以算是常规高度。
不过从1cm到11，5cm都有。$害羞$

likor 发表于 2008-7-6 18:31

7厘米以内，跟不要太细的好鞋子，穿着还是比较舒服的
最近买了2双8.5厘米的，感觉也还可以，再高肯定不行了，会完全不能走路的

ddm 发表于 2008-7-6 18:38

没有跟的或者坡跟的，不然就是没有最高只有更高$m12$

小小柔 发表于 2008-7-6 19:05

10CM 是极限曾经穿这逛了一天的街
累死

从不穿坡跟和粗跟的

[ 本帖最后由 小小柔 于 2008-7-6 19:06 编辑 ]

麦香奶茶 发表于 2008-7-6 19:13

3-4厘米的最好

soprano1215 发表于 2008-7-6 20:02

8厘米以下我都不称之为高跟鞋
$害羞$

cd122cn 发表于 2008-7-6 20:04

高跟的好看啊，但是我穿上不会走路$汗$

nici_mio 发表于 2008-7-6 20:48

高跟鞋不穿 对身体不好对偶来说也没啥用 哈哈哈哈 只觉得劳累自己

6点半 发表于 2008-7-6 20:49

5cm以上就困难了，穿过一天超过7cm的靴子，真想死啊

可可猪 发表于 2008-7-6 21:54

再好再贵的高跟鞋也不可能和平底鞋一样舒服，最多就是在同等高度的鞋子里面算比较舒服而已，所以穿不惯的还是穿不惯。:D

鞋斯底里 发表于 2008-7-6 23:22

是了呀,


我的鞋没厘米, 完全平的,

$汗$ 没我的选项.


试图过穿高跟鞋,失败~,   之后想尝试,都在包里装一双平的后备.

鞋斯底里 发表于 2008-7-6 23:24

不过,拉长双腿的感觉,还挺上瘾的...$郁闷$

bonnmathe 发表于 2008-7-7 00:20

我的xx全部是平跟的 连坡跟的都没有

脚舒服最重要:P

繁星落处 发表于 2008-7-7 00:54

夏天穿麻织的坡跟感觉很好啊~ 总觉得比细跟舒服~可以适当穿高一点~

细根的那种高跟到5cm额都顶不顺的说，怕崴脚。。。。

hellosheny 发表于 2008-7-7 08:09

原帖由 majia001 于 2008-7-6 17:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
介个好像跟鞋子的设计有关系的，好鞋子多高都不累，不好的有一点坡都会卡脚。但偶还是比较有自知之明地，8cm以上的鞋子肯定绕着走......其他的各高度都有$考虑$

完全同意！

jessica1601 发表于 2008-7-7 18:55

没跟陷下去，太高跟累，走不动，！

kekemi 发表于 2008-7-7 19:49

4、5厘米的最好，有高跟的样子，又不难走路，也舒服

amanda84123 发表于 2008-7-7 21:17

偶姐每天都踩个11cm的高跟鞋去上班。。。。$高$ $高$ $高$

lynn1122 发表于 2008-7-25 11:16

我是靠高跟鞋过生活的。每次和老师去field trip都觉得生不如死

lian_diary 发表于 2008-7-25 11:32

一向觉得穿高跟是一种特别的技能$m4$

cdiee 发表于 2008-7-25 14:21

:( 从不穿高跟鞋。。但是常买。。

nici_mio 发表于 2008-7-26 01:26

佩服穿10CM逛街的MM
我穿3里面逛街都担心自己摔狗吃屎

绿袖儿 发表于 2008-7-27 20:21

4cm左右把,8cm的穿了也不会走路

暴走兔 发表于 2008-7-27 22:24

:) 跟的高度是怎么测量的阿。。

蓝山 发表于 2008-7-27 23:07

穿平底鞋都经常崴脚$汗$

janel_iu 发表于 2008-7-28 23:14

曾经有一个11cm的超细跟的细吊带凉鞋。
结果是走个50米要Pause一下，哈哈:(
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