lvqgg 发表于 2008-7-17 09:49

怀孕了还能不能游泳啊？

想去游泳，遭到lg的反对，说对宝宝不好，可是我上网查，也是有的说好，有的说不好，有哪位妈妈知道吗？

wakaka 发表于 2008-7-17 10:06

我是到现在为止只要天气好都去游的，个人觉得只要游了回来没有不舒服就行了
基本上推荐的孕妇运动不就是孕妇体操，孕妇瑜伽，还有散布，游泳这些嘛
前两个要钱的，所以俺就挑后两个不要钱的运动，哈哈哈哈

但是要挑水质好点的游泳池

ying_yzzy 发表于 2008-7-17 10:21

游泳可以吧，我想出门骑下自行车，被全家人骂了！

zabj 发表于 2008-7-17 10:21

zabj 发表于 2008-7-17 10:22

不双 发表于 2008-7-17 10:31

游泳和自行车都是医生推荐项目。 我去游了一次， 感觉不是很好，就没有再去了，但是自行车一直在骑

ting6189 发表于 2008-7-17 10:43

旱鸭子，不会骑自行车的飘过$m9$
不过当时给我接生的医生和我聊天时说，他到临产那一天还骑车的，所以骑车应该没有问题。在怀孕的后期（特别是宫口早早的开一指的）最好不要游泳，主要是怕感染。

[ 本帖最后由 ting6189 于 2008-7-17 10:47 编辑 ]

jamtotal 发表于 2008-7-17 10:47

不是很剧烈的活动都可！！$ok$

紫色 发表于 2008-7-17 10:55

我当时看书上也说游泳对孕妇很好的，可是LG就是不让去$郁闷$

CYYR 发表于 2008-7-17 12:05

应该可以去游泳的。但是应在怀孕5-6个月的时候。这时的胎儿生长稳定。仅供参考。呵呵。

mixmas 发表于 2008-7-17 13:02

我都是挑温水池游，其实动得不多，也就图个身心舒坦

clear_shirley 发表于 2008-7-17 13:02

不知道LZ所在的城市有没有专门的孕妇游泳班？
我们这里就有，可惜上一个班已经开课了，我只好等下一个班了

enidyan 发表于 2008-7-17 19:07

初期不能去的，我上次去，第二天还流了点血。把我吓得。。

blueflora1 发表于 2008-7-17 21:03

我也是在溫水池游的，每周都去，一直游到生之前一个月，因为1月份天太冷了就没再去了。$汗$

feiertag 发表于 2008-7-17 21:27

那温泉可以泡吧？:)

yueyuan 发表于 2008-7-17 22:48

原帖由 feiertag 于 2008-7-17 21:27 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
那温泉可以泡吧？:)
水不能太热哦。 FA特别嘱咐了，游泳可以的，但水不能太热，泡澡也是。

不双 发表于 2008-7-17 22:50

原帖由 yueyuan 于 2008-7-17 22:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

水不能太热哦。 FA特别嘱咐了，游泳可以的，但水不能太热，泡澡也是。
我现在为了保险起见都不泡澡不桑拿了.:(

unterwegsbrd 发表于 2008-7-17 22:59

我也是参加了孕妇游泳班, 要求是怀孕20周起, 但我当时是17周也参加了, 个人感觉3个月后问题都不大吧
给孕妇专门开的班都会特别注意水质/水温, 而且不会出现在游泳池被旁人踢到的情况, 比较保险

feefei 发表于 2008-7-18 15:16

我22周开始报了家里附近的一个Aqua Qymnasitk für Schwangere的课程，每周一次，每次45分钟。
池子很浅，人站着头露出水，水温适中，有个教练在前面教着做动作，感觉挺舒服的。同练的有不少是36、37周这样的晚期孕妇，在里面我是周数最小的。

feefei 发表于 2008-7-18 15:19

忘了说了，Solebad也去过一次，应该是叫洗温泉吧。水温和一般游泳池差不多，咸咸的，据说对皮肤很好。
对孕妇应该没什么不好。下次还想去。
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