子宫下垂该怎么办
生完宝宝已经11周了。生完后就没有好好的做过月子。宝宝认人，而且我也不放心让人抱，直到6周为止几乎都是我一个人在抱。6周后做了产后检查，医生说子宫下垂，让我一定要去产后恢复班。（其实我自己也有感觉，觉得小腹左侧有明显的下坠感）。于是断断续续的去了2，3次，觉得效果不是很明显。
这里的妈妈们有没有同我一样经历的。
家里老妈说一定让我穿绷裤，我穿了2周，天太热，穿不住了。而且绷裤脱了后，下坠感还是很明显。觉得这种东西也没用。
现在差不多要产后3个月了，越来越担心这个下坠的子宫恢复不回去了。
怎么办，很烦。
[ 本帖最后由 oldfox 于 2008-8-4 00:58 编辑 ] 子宫下垂德语怎么说 妹妹要爱护自己啊！！ 宝宝就多让别人抱抱吧。
一定要多躺， 做提肛动作也有用。
产后恢复班我自己觉得没设么用的
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Gebaermutterabsenkung专业术语该怎么说我也不知道。就问FA我的子宫是不是tut absenkung。
她给我做了检查，就答nicht zuruekgebildet。 恢复班很多人说没有用，但是这个时候你还不好好上，那就更加没有用了。并且HB教的也要自己在家练习的，虽然多数是练两腿间肌肉的，但是你说说你的情况，HB应该会另外教你
穿你说的所谓绷裤，我觉得还真不可取。你想啊，本来子宫就要归位的，在没有归位以前就穿这个裤子压紧，子宫还能回得去原来该回的位置吗。不知道我的想法是不是完全错误
子宫下垂不是好玩的，严重了会掉出来 我的midwife说多在床上趴着会好些，你多趴着睡，要是流奶就用枕头把肚子垫高了，就不会压迫乳房了 好可怕 ，祝MM早日康复！$送花$ $送花$ 谢谢大家的回复。
我现在就只能多躺，多做操，还有穿一下绷裤。
刚才在网上查了一下有关子宫下垂的信息。这个 病还真不敢小觑了。生过孩子的妇女如果太累或是提太重的东西的话很有可能会复发的。
大家生完孩子后都没有感觉到小腹下坠，有酸涨得感觉吗。 这么可怕啊，学习了，祝楼主早日康复$送花$ 我月子里也是自己弄的，还好子宫恢复得很好。mm要多做缩肛之类的运动。 产后康复班有没有用不是现在就起作用的,大家要弄明白的一个概念是,产后康复班不是帮你减肥的.一般妇女到了40-50以后会有子宫下垂的问题,现在不好好上康复班,有用没用到那时候才知道!
奉劝大家重视这个问题,因为中年以后子宫下垂的一个明显症状就是尿失禁. 跟作月之有关系吗？是不是做了月子就好点呢？ 产后恢复班主要就是帮助子宫回收的, 教的练习也要自己在家做才会有效果. 另外哺乳也能促进子宫回收. 老干重活则会加速子宫下坠. 祝MM早日康复! 原帖由 Aquaspirit 于 2008-8-5 08:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天又查了很多资料, 很赞同你的观点$握手$ $握手$
可能很多MM认为产后康复班就是恢复身材的$汗$我想医疗保健的作用更大. 减肥还要靠饮食调理和其他运动$送花$
我妈上50岁后, 就不太能长时间憋尿了 ...
是的. 谢谢水精和weichgekocht。
的确是这样的，子宫下垂在产后不一定每个人都能自我感觉的到。像水精所提到的各种症状我现在还没有，不过这并不代表子宫就恢复好了。很多症状要到人过40后才会表现出来。
我把这个问题看得很严重是因为我婆婆在50多岁时因为这个子宫下垂的后遗症做了除子宫的手术。她提醒我一定要注意。
产后恢复班教的操我现在天天在家里有空就练，发觉的确有用，特别是那个看似做腹肌锻炼的动作。
希望这里生完孩子的妈妈要都爱护自己的身体，多躺多休息固然重要，必要的运动还是要做的。
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