乞丐 发表于 2004-5-7 19:37

[讨论]减肥期间，嘴馋了怎么办？

减肥的时候，由于很多东西都不能吃，所以闲下来的时候就嘴馋，各位JM,
你们都吃什么解馋？或是有什么别的办法？

$汗水$ $汗水$ $我沉默$ $我沉默$

没湮没酒 发表于 2004-5-7 21:54

喝水吧！

ＹＹ 发表于 2004-5-8 10:13

想吃什么就放到早上吃好了啊

鲜橙多 发表于 2004-5-8 11:23

让你的家里一直不出现这些危险食物就差不多了。。

香婆婆 发表于 2004-5-8 13:00

喝蜂蜜茶叶水,再把茶叶嚼了

catcindy 发表于 2004-5-9 09:54

吃胡萝卜

乞丐 发表于 2004-5-9 10:06

每次逛超市的时候，就忍不住买好多东西！

laogongzhangnan 发表于 2004-5-9 18:28

吃水果，分散注意力，做其他事情。

雨荷 发表于 2004-5-10 12:14

喝水，胡萝卜。茶叶，，好可怜啊
还是分散注意力吧

AltaiR 发表于 2004-5-11 22:30

嘴馋就吃呗，如果仅仅依靠节食方法永远得不到曲线玲珑的美妙身材，年纪大了身体不好就后悔去吧。该吃啥吃啥，不过最好别吃猪肉，要吃就吃鸡鸭鱼牛羊。每个星期周末晨跑一次至少3000米，跑累了就去游泳两个小时，不会游就学。这个运动量仅仅对女生而言。
页: [1] 2
查看完整版本: [讨论]减肥期间，嘴馋了怎么办？