请教：腿抽筋，镁片
因为腿抽筋，今天打电话给fa（因为下个Termin还要等两个多星期），想让她给我开镁片。她说让我直接到药店去买，不用处方。也没说个具体名字，让我问药房。请问大家是自己买还是医生开的呢？哪个牌子的比较好呢？
谢谢！ Magnetrans Forte
Magnenium BL 腿抽筋的话，妹妹也要记得多喝水，我当时腿抽筋，我的FA没给开镁片，就让多喝水，我自己觉得很好使，整个孕期没怎么抽过。 Magnetrans extra
我吃了很久了，也没什么大用，还老是抽劲 是啊，我吃了镁，结果头晕，后来才知道镁会影响铁的吸收，不过以前看到有帖子介绍如何避免这个问题的，大概是在饭后多久再吃镁，就没事。
抽筋厉害的话，还是得适当的补，镁会促进钙的吸收，我猜想同时喝牛奶会更好吧。没有咨询过医生，反正喝牛奶没有坏处的。 说明书上说,mg不要接着malzeit吃,要么食吃东西前10分钟,要么就饭后20分钟吃
我一般睡觉之前吃,挺好的啊 我也是，吃镁有一阵子，没觉得有啥用处，还是抽筋:( 得要天天吃，一直吃到生吗？吃得太多会不会不好啊？不会有什么副作用吧？ 记得有一种矿泉水含镁的，是不是适合孕妇喝呢。
觉得如果不抽痉的话，就没有必要吃药片，为了预防，大概喝点含镁的水会安全一些吧。 我当时在药店买了ROSMARIN OEL， 每天泡泡澡，20分钟的样子，把这个油加进水里。挺管用的。肌肉放松了就不容易抽筋了。 好的矿泉水都含有一定量的镁和钙的成分，买的时候注意一下。每天喝个2L，都不需要补镁了。
我原来一直补的镁片，腿是不抽了，就是会拉肚子。后来停了几天，就不拉了，以后就决定多喝水，有益无害的。 原帖由 publicopinion 于 2008-9-12 10:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
得要天天吃，一直吃到生吗？吃得太多会不会不好啊？不会有什么副作用吧？
镁片不能吃到生的，一般吃到36周就可以了，会影响宫缩。 原帖由 ztangry 于 2008-9-12 12:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
镁片不能吃到生的，一般吃到36周就可以了，会影响宫缩。
我FA建议我吃到38周,我刚刚停没多久,
主要是之前在34周左右的时候那种假性宫缩很厉害
所以要看的..最好听医生的建议 我医生给开的Magnaspart 10， 呵呵，冲水喝的，吃完没有什么感觉，她给我开的铁也是铁剂，每天饭前喝铁，晚饭半小时后喝镁。 我抽筋过2次,跟我的医生说了,她给我开了镁片magnetrans Forte 150MG 50ST,她跟我说,有些人抽筋吃镁片好用,有些人不好用,这个不一定.还说我也可以自己去药店超市买镁片,不用她的处方,总之就是随便 美片不用一定要在药房买阿。很多超市都有卖的。 我腿抽筋都是吃钙片的，吃了不到一星期就有好转，一段时间不吃就明显感觉睡觉的时候腿好像不是自己的腿了。 我的HB介绍过一个方法，每次冲澡的时候，从脚趾往上走 冲一遍热水，再冲一遍凉水，接着换手臂，也是从指尖开始，也不知形容清楚了没，简单的说就是从四肢往心脏的方向，热水冲一遍凉水冲一遍，反复几次。
对我很有效，有兴趣的MM可以试一试。 原帖由 小灰猫 于 2008-9-12 23:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的HB介绍过一个方法，每次冲澡的时候，从脚趾往上走 冲一遍热水，再冲一遍凉水，接着换手臂...
冲的位置没太看明白. 从脚趾冲到大腿根,手指冲到胳肢窝? 还是要一直冲到胸部? 麻烦mm再解释一下$支持$ $送花$ $握手$ 原帖由 西红柿 于 2008-9-13 01:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
冲的位置没太看明白. 从脚趾冲到大腿根,手指冲到胳肢窝? 还是要一直冲到胸部? 麻烦mm再解释一下$支持$ $送花$ $握手$
就是从脚趾冲到大腿根,手指冲到胳肢窝。:) 看来我的理解能力挺强的! 嘻嘻 ;)
谢谢小灰猫 $送花$
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