catcindy 发表于 2004-5-24 22:22

别提了，这2天又吃胖了，这不都不敢上来汇报了，等恢复到前天的体重再说。

lissy 发表于 2004-5-25 22:42

最初由 小叶子 发布
偶亲眼所见，Catcindy的成果是显著de，有毅力de，值得夸一夸de。在保证饮食营养的前提下减肥，才健康美丽！使劲顶一下！！！！
原来你们认识的啊？我再减5斤吧，再运动减肥！

catcindy 发表于 2004-5-26 21:08

不在饥饿中爆发就在饥饿中灭亡

我就是爆发的那一个啊。$555$
先来说一下我这几天的恐怖经历：
不知道是不是真的忍饥挨饿久了就会爆发，我星期6的时候突然爆发了想吃甜点的念头，于是冲到了BACKZEIT，买了3个很甜的面包，一下就吃了2个，有个带香草CREAM的，好好吃啊，接着晚上我又去了别人家吃烧烤。
星期日，自己炖了黄豆肘子，很大1锅啊，居然被我2天就吃掉了，当然没有吃其他的东西。
星期日和一都没有运动，结果结果$汗水$
一下就长了3斤！！！3斤啊！！！
JM们千万不要象我一样啊！！！
昨天晚上运动了一下，今天早上终于把长回的2斤卸掉了

真的不知道为什么我能这么快的长胖，恨死了$555$

lissy 发表于 2004-5-27 00:19

暴食以后涨的体重其实都是暂时的，大部分都是吃进去的食物，过1，2天会慢慢回复的，不过长肉是肯定不能避免的了。我暴食之后都不敢上称的哇。暴就暴了吧，仅此一次。暴一次，又可以坚持好几天。暴的减去减掉的，好像是赚了的，哈哈

catcindy 发表于 2004-5-27 16:39

可能是吧，今天的体重恢复到上周六早上了
先汇报一下昨天和今天吧。
5月26日
早：一片面包夹KAESE和SCHINKEN，豆奶一杯
从9点站和走到6点。
午：方便面加一个白水煮鸡蛋，下午咖啡一杯
傍晚的时候别人送了块KUCHEN，我忍不住吃了
打羽毛球1个半小时
晚：100G香肠，一根黄瓜，1个洋葱，2口饼干

注意，我现在发现醋豆是个好东西，能抑制食欲，我每次吃一大口以后就停止吃别的东西了。

5月27日
早：一片面包夹KAESE和SCHINKEN，豆奶一杯
午：方便面加一个白水煮鸡蛋，忍不住又吃了昨天剩下的KUCHEN
晚：150G香肠，苹果若干
现在出去大采购了。

catcindy 发表于 2004-5-27 17:04

我的减肥曲线

不要笑我的体重哦，我下这个决心容易吗
高峰出现是就是LG回来做了一堆好吃的造成的。最近的这个高峰就是暴食引起的。

ＹＹ 发表于 2004-5-27 18:02

还做了图，好厉害啊

jiafeileilei 发表于 2004-5-27 18:42

佩服佩服阿，

叠叠 发表于 2004-5-27 19:07

mm多高？

catcindy 发表于 2004-5-27 19:36

才165啊，5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555
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