没病，但是要学会制怒 不是病，是控制，可能比较任性吧，偶以前也有点点，现在老了，没那么容易激动了～ :o 长大了就好 $汗$ 控制下吧,看lz和妈妈的那段，太夸张了 偶也是这样，不过偶不会伤害自己，最多砸东西摔门。$m19$ 原帖由 活在德国 于 2008-10-10 14:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
注意点吧:)
$高$ 原帖由 Anonymous 于 2008-10-10 14:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前很早和母亲发生过挺小的争执,当时把手都割了
说起来可能会觉得可笑,就是让母亲陪我去逛街,但是她当时来了朋友叫她打牌,她说把钱给我让我自己去吧
就这样我就可以把自己气到极点,当然不是每次都这样,好像是 ...
这个有点过头了，不能算是正常现象了吧$汗$ $汗$ mm下次回国去看看中医吧！觉得可能使身体的原因，会不会是肝火太盛？不知道mm是不是在换季的时候脾气比较难控制，有没有头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干其他的症状。 身体最重要啊，而且lz一个女孩子只身在外，更要好好照顾自己才是。 $考虑$有点歇斯底里的症状吧， 光是一次两次不算病，只是说明你不太懂得控制自己的情绪，容易走极端。但是真的需要学会自我调节，如果经常任由自己气成那个样子，你的身体会承受不住，容易引发各类疾病的... 原帖由 Anonymous 于 2008-10-10 19:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
气到极点的时候是有点这样感觉,想撞,用力大声的哭喊
这么说确实是如果没有控制好会走极端,好几次把自己气的想死了
$考虑$ 一点小建议：去学瑜伽，尤其是呼吸吐纳的部分，生气的时候很有用。另外虽然我自己不信教，但是建议你去找个宗教信一信，佛教道教都不错，非喜欢基督教也可以，只要不是什么见证人就行。你需要一点能够帮助你稳定自己情绪的外因... ----其实问题不大，把想撞墙改成想撞lg肚皮就好
这是一个漫长改正的过程，需要你bf无限的支持 和我爸一样，叫燥郁症，没法治，要靠毅力。我爸一生气，都动手打人的，更可怕，还好没有打过我，嘿嘿$m12$ 对了，我陪我爸去看的时候，我想既然来了，我也看看好了，大夫问我咋了，是不是因为性生活不协调$m12$ 当时我爸就在旁边，我还未婚，嘿嘿。。。$m12$
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