第二周报告
前短时间失眠，这段时间BM$郁闷$ 我咋那命苦啊~:(
黄瓜鸡蛋减肥，我现在明白了，怎么能没效果呢，有点味道都没有，，，吃的直接恶心啦。。。吃了三天，，，$bs$
最近做蛋糕的瘾超大，做完了，让俺bf帮我试吃，他对甜食不是很感冒，有的时候逼急了我，我自己试吃几口:( 罪过，罪过
这两天觉得不行了，再试吃下去不就前功尽弃啦吗，于是乎周六就吃了一天的苹果4个，周日吃了一天的酸奶，俩原味的共300g，俩水果味的，共500。以前用过这个方法一次，两天能瘦3kg。不过这次感觉没有上次那么明显，不过有一大收获,BM解决啦:D 酸奶真是个好东西啊
这一个周都没有称体重，为的是看个大变化:D 刚刚称了一下56，跟病后比，减了3kg。还行，还行。。。$害羞$
下个周再接再厉$bye$
mm和我身高差不多，体重也差不多，我就是很难减，四天减了1kg，一天暴食就回来了，郁闷
第三周计划
冰箱里准备了4根黄瓜，打算一天一根，按她说的，一根黄瓜5口是吃不掉的$汗$，也就是说超了~
嘿嘿无所谓啦，一天一根黄瓜是极限~ 这周忍忍，周末前不烤蛋糕啦，$汗$
周末还是苹果+酸奶，觉得这个方法特别适合我:D
原帖由 venus1231 于 2008-11-2 21:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm和我身高差不多，体重也差不多，我就是很难减，四天减了1kg，一天暴食就回来了，郁闷
可能咱们体质不一样吧，我是纯粹的脂肪，完全没有肌肉，所以好减，饿一天就能少1kg，当然也好反弹$汗$
mm以前是不是运动过，属于很健康的那种体质？
当然体质和家族遗传关系也是有的，，我们家人都是气球体质~$汗$
mm好像说对了，我三年前坚持跑步来着，不过不是为了减肥，一年内也坚持做有氧操来的，也不是为了减肥，我就奇怪了，有痒运动只能增加体重，搞得我现在减肥这么难，真羡慕mm的体质
原帖由 venus1231 于 2008-11-3 21:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm好像说对了，我三年前坚持跑步来着，不过不是为了减肥，一年内也坚持做有氧操来的，也不是为了减肥，我就奇怪了，有痒运动只能增加体重，搞得我现在减肥这么难，真羡慕mm的体质
好啥啊，说实在的，我现在越减越没有信心啦，我折磨了自己这么久掉了这么几斤，我可以用两天的时间轻易胖回来，不用暴饮暴食，正常饮食就能做到$m7$
mm瘦的快不用太担心减不掉，不过自己的嘴真的不好管，馋呀~~~~~~mm坚持住
uuuuuuuuuuuuu
$m7$ 没坚持住，从小就这毛病，特容易骄傲，我罪恶的反弹了一点$m9$
看到mm最近在饮食版发了两贴，感觉这个头像好眼熟，貌似在那个版里瞥到过。。。。。。原来是在减肥版。。。。。。哈哈！可爱的mm~~~