再推荐一下产后修复班
我报名了产后修复班, 是那种水路结合的, 觉得很不错, 来推荐一下.一共9节课, 其中4次是在室内, 每次1个15分钟, 主要是跳操和做 Beckenboden 的练习. 还有5次, 每次是1个小时, 是在游泳池里做练习. 我已经上了8节课, 觉得很不错. 一来运动运动, 二来认识一下其他的妈妈, 很开心. 这种类型的班应该每个城市都有, 要生完后尽早报名, 一般还是很热门的.
Nachsorgehebamme 和 产后修复班保险公司也给报的,但是好象有规定, 必须在产后的一定时间内报名, 具体的话, 得问一下保险公司. MM别忘了报名.
此外, 还有 Krankenschwerster, 可以到家里来做家访, 类似于 Nachsorgehebamme, 区别在于, 可以家访到小孩3岁, 很方便的, 而且保险公司也给报.:) ding yi xia! krankenschwester来做家访，做什么呢？ 原帖由 singing 于 2008-10-26 09:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
krankenschwester来做家访，做什么呢？
就和Nachsorgehebamme一样啊, 你可以问问有关小孩吃喝拉撒睡的事,小毛小病, 也可以去医生前, 先问一下她.
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