得意的笑 发表于 2008-10-25 12:49

说个减肥的好方法，这里人气旺

最近看日剧梦想成真。。
里面说按照那里面做，就会幸福。。

我就是每一几都按里面的做。。比如，不留指甲，大声介绍自己等等。。

有一急是要你，用左手。。也就是干什么事情都用左手。。因为左收用起来不方便（如果不是左撇子的话）你就会格外注意每一件事情，做起来格外认真、、

不过，我现在开始用左手吃饭。。

由于用起来及其不方便，就拖慢了吃饭的时间，吃了自然也少了。。而且，也不饿。。

有时候看着碗里的剩饭由于左手用筷子都要累死了。。也就没心思吃了。。

这样。。。瘦了很多。很多。。


很管用

得意的笑 发表于 2008-10-25 12:52

还有一样也是配合减肥。。不过我估计这里不少mm不容易做到。就是睡觉一定要睡到自然醒、、


我每天10点半左右就上床睡觉了，地2天早上肯定7点半8点自然醒来，之后洗漱便便完毕下楼买早点。。吼吼

比较像国内的感觉，但是特别健康。。以前睡觉没有规律，以为熬夜就能减肥。。。瘦是瘦了写，但是付出的代价就是皮肤全完了。。


现在我差不多坚持快2年这种生活。。我觉得，每天都很充实。。最重要的是，如果每天睡到自然醒反倒能顺利减肥不反弹

Anonymous 发表于 2008-10-25 12:54

哦，你跪安吧。

老太爷2008 发表于 2008-10-25 13:14

$高$ $高$ $高$

!($(!))! 发表于 2008-10-25 13:22

发PP，没图没真相

跑来跑去的羊 发表于 2008-10-25 15:49

我反而觉得熬夜会长胖呢？主要是会引起bianmi。。。
左手吃饭早就听说过了，试了几次。。。放弃。。。$汗$

nethcan 发表于 2008-10-25 16:09

原帖由 !($(!))! 于 2008-10-25 13:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
发PP，没图没真相
!!

lian_diary 发表于 2008-10-25 16:23

$考虑$

sosrr 发表于 2008-10-25 16:38

瘦了很多很多？？
发个前后pp对比下

!($(!))! 发表于 2008-10-25 17:43

原帖由 nethcan 于 2008-10-25 16:09 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

!!

??

米米鱼 发表于 2008-10-25 18:00

减肥减不下来完全因为没有克制力，所以对于没克制力的人来说左手吃饭慢到最后还是可以通过换右手来解决:cool:

老太爷2008 发表于 2008-10-25 18:16

原帖由 米米鱼 于 2008-10-25 18:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减肥减不下来完全因为没有克制力，所以对于没克制力的人来说左手吃饭慢到最后还是可以通过换右手来解决:cool:
$m13$ $m13$ $m13$

dgrxdgrx 发表于 2008-10-25 18:45

我试着用左手回了楼主这个帖子

chunjie2007 发表于 2008-10-25 18:46

每天睡到自然醒，这到是不错。$送花$

眼泪上的雕刻 发表于 2008-10-25 19:32

是睡到自然醒的，饿醒。。。然后吃我的早中饭。。。

too 发表于 2008-10-25 19:45

没用，俺左右手用得都很顺~~~~~~~~~~~~~~$郁闷$

tangmingxi191 发表于 2008-10-25 20:01

睡到自然醒这条不适合我，最近两次想睡到自然醒，分别是睡了14个小时和12个小时。、
可能是最近有点累吧，而且生物钟已经习惯晚起了，不管我睡多早，起的时间总是固定的

如人饮水 发表于 2008-10-25 22:12

我是每天睡到自然醒，但是过段时间后肯定有一晚上失眠。。。
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