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得意的笑 发表于 2008-10-25 11:49

说个减肥的好方法，这里人气旺

最近看日剧梦想成真。。
里面说按照那里面做，就会幸福。。

我就是每一几都按里面的做。。比如，不留指甲，大声介绍自己等等。。

有一急是要你，用左手。。也就是干什么事情都用左手。。因为左收用起来不方便（如果不是左撇子的话）你就会格外注意每一件事情，做起来格外认真、、

不过，我现在开始用左手吃饭。。

由于用起来及其不方便，就拖慢了吃饭的时间，吃了自然也少了。。而且，也不饿。。

有时候看着碗里的剩饭由于左手用筷子都要累死了。。也就没心思吃了。。

这样。。。瘦了很多。很多。。


很管用

得意的笑 发表于 2008-10-25 11:52

还有一样也是配合减肥。。不过我估计这里不少mm不容易做到。就是睡觉一定要睡到自然醒、、


我每天10点半左右就上床睡觉了，地2天早上肯定7点半8点自然醒来，之后洗漱便便完毕下楼买早点。。吼吼

比较像国内的感觉，但是特别健康。。以前睡觉没有规律，以为熬夜就能减肥。。。瘦是瘦了写，但是付出的代价就是皮肤全完了。。


现在我差不多坚持快2年这种生活。。我觉得，每天都很充实。。最重要的是，如果每天睡到自然醒反倒能顺利减肥不反弹

Anonymous 发表于 2008-10-25 11:54

哦，你跪安吧。

老太爷2008 发表于 2008-10-25 12:14

$高$ $高$ $高$

!($(!))! 发表于 2008-10-25 12:22

发PP，没图没真相

跑来跑去的羊 发表于 2008-10-25 14:49

我反而觉得熬夜会长胖呢？主要是会引起bianmi。。。
左手吃饭早就听说过了，试了几次。。。放弃。。。$汗$

nethcan 发表于 2008-10-25 15:09

原帖由 !($(!))! 于 2008-10-25 13:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
发PP，没图没真相
!!

lian_diary 发表于 2008-10-25 15:23

$考虑$

sosrr 发表于 2008-10-25 15:38

瘦了很多很多？？
发个前后pp对比下

!($(!))! 发表于 2008-10-25 16:43

原帖由 nethcan 于 2008-10-25 16:09 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

!!

??

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