我现在每天失眠怎么办啊？
以前从来不失眠的。连着好多天了，整夜整夜的睡不着，头疼。白天我现在也没睡觉了，晚上还是睡不着，早上起来眼睛就涨痛。可愁死我了。姐妹们有没有好办法啊？ 我也失眠,昨天晚上上厕所十一趟....要疯了,早上起来比头到晚上还累... 我上厕所现在还好，就是睡不着 我也是晚上上N多厕所，而且还腰酸，睡觉没有那个STILLKISSEN在背后面撑着，都不能睡好，而且侧睡小家伙就踢我，不侧睡又怕对她不好，难受啊$郁闷$ 我也睡不好,总是一小觉,就醒.一晚上醒好几次,到了4.5点就再睡不着了:mad: .白天偶尔能睡个午觉.
以前很能睡的人,现在也不知道怎么了.
好在还没又头痛什么的.
JMs有什么好方法解决吗? 原来大家都这样啊,我还以为就我呢,我晚上最长就睡过5小时,白天基本睡不着,就是晚上7点可以睡到11点,怎么倒都倒不过来,我倒是没什么,就怕将来宝宝生出来也不睡就惨了.:o 美眉们白天要多运动····呵呵这是我的个人意见，不知道权不权威······$考虑$ 不过我是每天上课什么的，不上课也会跑出去折腾，所以我每次都是一觉睡到大天亮·····早晨还很不愿意起床$害羞$ 然后晚上少喝点水，应该不会那么频繁的需要上厕所·····我是最多晚上跑一趟厕所，有的时候睡死了一趟也不去:)
不过我跟leo66美眉很像，也是腰酸的不行，我猜是床太软的问题，可是这边又没有什么硬床·····如果侧睡宝宝也一直踢我，不过很累的时候也不管，就睡着了，而且是一躺就睡着呵呵$害羞$ 另外说一句，楼上美眉的图像好可爱·····呵呵好喜欢呀:) 呵呵，大家都一样呢。准妈们真不容易啊。
我也是，晚上睡不好，白天老昏昏沉沉的。开始床太软了，早上浑身酸痛。现在换了张硬点的床垫好点。躺着睡和右侧睡TA都有意见，狂踢我，转左侧就舒服了。害我一晚都要保持这个姿势，累死了。
据说是孕激素分泌导致骨关节开始疏松，为将来分娩做准备的，所以准妈们在孕中期开始容易腰酸背痛，还有就是股骨和耻骨疼。 老公说，白天使劲溜ta，晚上就不折腾了。。。。。。 原帖由 lipper 于 2008-11-9 10:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前从来不失眠的。连着好多天了，整夜整夜的睡不着，头疼。白天我现在也没睡觉了，晚上还是睡不着，早上起来眼睛就涨痛。可愁死我了。姐妹们有没有好办法啊？
你现在还早哦，等你熬到二十多周的时候更痛苦哦！ 我记得楼上美眉的孕期也和我差不多？$考虑$ 最近好像有点健忘，加上孕期和我差不多的美眉好像有很多，所以有点晕，不知道对不对···$考虑$ 想说的是美眉也不知道宝宝的性别吗？我也还不知道呢····FA老是不告诉我·····不过我的宝宝和美眉相反，我睡右侧还好，睡左侧ta就开始抗议呵呵$汗$ 原帖由 zdq83 于 2008-11-10 13:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我记得楼上美眉的孕期也和我差不多？$考虑$ 最近好像有点健忘，加上孕期和我差不多的美眉好像有很多，所以有点晕，不知道对不对···$考虑$ 想说的是美眉也不知道宝宝的性别吗？我也还不知道呢····FA老是不告诉 ...
:) 我现在27周，你呢？
对阿，还不知道性别哩。除了三次大B超，我就没做Bc了，而且TA不配合。宝宝说啦，这么羞羞不要看啦，出来你们就知道咯。。。我猜是个女孩。。。因为ta很嗲，晚上动的时候我就拍拍ta，结果ta整个小pp都拱出来要我拍，撑得我的肚皮都不规则了，一停下来就踢我。 原帖由 Aquaspirit 于 2008-11-10 13:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是孕中期了, 怎么各位说的情况基本都没有呢? $汗$
我一睡能睡10小时以上, 晚上起夜最多两三次, 也还没有发生腰酸背痛的情况$考虑$
你家床还比较硬。。。。。
呵呵，现在能睡赶紧享受啊，估计再过两三周，等ta越来越重的时候就开始咯 我猜楼上贝壳的是男宝宝，好调皮啊:D
我现在30周，上周刚告诉我是男宝宝，5个月看的时候还说是女宝宝。
我们家的也是狂爱动。。。:D 原帖由 贝壳 于 2008-11-10 13:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:) 我现在27周，你呢？
对阿，还不知道性别哩。除了三次大B超，我就没做Bc了，而且TA不配合。宝宝说啦，这么羞羞不要看啦，出来你们就知道咯。。。我猜是个女孩。。。因为ta很嗲，晚上动的时候我就拍拍ta，结果 ...
美眉能看到我的签名档吧？$frage$ 我还两天28周呵呵。我也猜我的宝宝是女孩呵呵，不过理由和美眉相反，我家宝宝是经常把身体不知道哪个部位拱出来，也是拱的我肚皮都变形了，硬的难受，然后我也拍拍ta，再转圈的摸摸，ta就乖乖的下去啦$汗$ 每次都是的！ 我也说只有我这么早就开始失眠啊，我才10周多点。也不是mm们说的那些原因，我就是纯失眠。还有30周，好痛苦啊，这妈妈怎么这么不好当啊。 我也是20多周的时候睡眠不好，那时候还要上班，挺痛苦的，不过现在33周了，宝宝跑到上面来了，晚上也是只起夜两次，每天可以睡10个多小时。我觉得孕期的反应都是阶段性的，所以妈妈们不要担心，保持好心情对宝宝很重要的。 原帖由 zdq83 于 2008-11-10 14:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
美眉能看到我的签名档吧？$frage$ 我还两天28周呵呵。我也猜我的宝宝是女孩呵呵，不过理由和美眉相反，我家宝宝是经常把身体不知道哪个部位拱出来，也是拱的我肚皮都变形了，硬的难受，然后我也拍拍ta，再转圈的摸 ...
我们都差不多呢，听我妈妈说动不动就拱个包的是女孩，呵呵，mm的症状跟我妈说的一样，但是我到现在也不知道宝宝性别，跟贝壳mm一样，只做3次bc，FA也不给看，也不知道下次30周时能不能给看。 呵呵，这个帖子里的mm都差不多预产期啊！我也来凑个数。
过了三个月后我也发现自己突然非常fit，精神好，不需要那么多睡眠了。所以有时候中午睡了午觉，晚上就翻来覆去怎么也睡不着。后来我9月，10月份忙搬家，搬了家又收拾家，觉得体力活没少干，另外每天都出去走很多路，运动多了，晚上就感觉自然累了，所以睡得很好。
万一有时晚上有点小失眠，我也不紧张，就躺在床上想女儿出生后的样子，想她一点点长大，总之精神上放松，别把失眠当回事。另外第二天早起的时候肯定很累，但是挺一下，白天再累坚持着不睡，一切正常该干嘛干嘛，当天晚上就又累的不行，一般一觉睡过来就好了。
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