为什么我常常肌肉酸痛呢？
生好宝宝之后，我常常肌肉酸痛，比如站着要蹲下的时候，或者蹲下要站起来的时候，好费劲的，就好像小时候从来不运动突然体育课跑了1500M，第二天起来的感觉。而且上楼的时候也会觉得特别累。前两天碰到国内一个同学，她做天狮（一个保健品品牌），跟我说我是缺铁和缺钙造成的。 有没有妈妈是类似的情况啊？ 我生完孩子之后也经常是这样的，后来我婆婆听她一朋友说生完孩子后，母亲要补钙、铁、铜、锌等多种微量元素，她朋友是Heilpraktikerin（好象拼错了这个单词$害羞$ ）于是我婆婆就赶紧给我买了一筒，就是我总不记得吃，最后带回中国又忘了带回来，结果后来全给我爸补了。;) 不过大概我儿子满周岁后，我的这些腰酸腿疼的毛病也没了，估计是虽然没吃药，但是靠平时的食补给补好了。:)
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