楼上mm有过45哦？羡慕，我从来没有过呢···
昨天吃了120克巧克力，居然还瘦了800克···难道巧克力真的减肥····$害羞$ $害羞$ $考虑$ $考虑$
猪蹄真害人呀，昨天就吃了一个，涨了200克:( :(
上周的饮食一直控制得很好，减了1kg，周末这两天又放肆了一些。不过发现，如果白天吃多了，晚上不吃，然后一大杯黑咖啡，捏着鼻子像吃中药一样灌下去，然后20分钟跑趟厕所，真能刮不少油下去呢$m17$
原帖由 kleinerfisch81 于 2008-11-30 17:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
上周的饮食一直控制得很好，减了1kg，周末这两天又放肆了一些。不过发现，如果白天吃多了，晚上不吃，然后一大杯黑咖啡，捏着鼻子像吃中药一样灌下去，然后20分钟跑趟厕所，真能刮不少油下去呢$m17$
晚上喝黑咖啡不会失眠吗？$frage$ $frage$
懒了两天没来更新帖子，这周一周二吃的还不太多:) :)
$m2$
原帖由 pptanja 于 2008-11-30 21:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚上喝黑咖啡不会失眠吗？$frage$ $frage$
原帖由 pptanja 于 2008-11-30 21:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚上喝黑咖啡不会失眠吗？$frage$ $frage$
失眠好像还好，太早肯定睡不着，12点差不多啦 :P 。
这两天体重怎也下不去了，一直在48徘徊，估计是大姨妈快来了。今天又破功了 $m4$一大盒奶油巧克力冰激凌吃得那叫一个爽，我忏悔，晚上继续喝“中药”。。。
我晚上也破功了，吃酸奶啦:)
今晚我也吃了酸奶，就是想吃了，还在回味呢~~~~~~~~~~~
气，吃了酸奶又胖了300克，不是说酸奶减肥吗:( :(