怎样才能在早晨最快排除宿便??

lotharMa · 发表于 2008-12-6 00:57

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Beijing@2008 · 发表于 2008-12-11 10:59

我跟楼主差不多，我通常都是3天，有时候4天才去一次大的，一以前觉得不是问题，现在感觉毕竟是食物残渣，不好，
最开始早上和蜂蜜很有效，但是只要不喝就不拉。现在喝蜂蜜也没效了，开始喝超市的tomatensaft，对我很有效，你也试试吧，但是那个tomatensaft真的很难喝$郁闷$

submarine200240 · 发表于 2008-12-11 12:00

国内有种茶叫做番泻叶，早上喝一杯，晚上就上厕所了。清肠且没有副作用。

MIMIKIKI · 发表于 2008-12-14 15:07

温水冲蜂蜜喝！很有效！:)

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