ulmkelly 发表于 2010-3-23 10:21

补充 B12

benben1983 发表于 2010-3-24 17:41

不用吃什么药,平时注意休息,多锻炼,不要有压力,心情好就会有宝宝了.

平时经常吃些新鲜的羊肉,新鲜的虾,鱿鱼,淡菜,鱼类等. 多吃新鲜的,超市冰鲜的就尽量避免了. 我们还经常去亚超买韭菜,做饺子或者直接炒鸡蛋. 在国内买了些高等的海参,泡发了之后和羊肉煮着吃,或者直接熬粥喝. 还有一个从网上看到的方子, 山药,薏米,芡实 1:1:1 打成粉,每天一大勺加适量的水,煮5分钟早上当粥喝.
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