lieberl79 发表于 2008-12-19 22:26

快要疯了，睡了觉比不睡还累，有没有人知道怎么回事？

最近虽然睡眠时间很长，一般在九到十个小时，可是每天睡觉起来都腰酸背疼的，别没有睡觉还累:(

主要症状一： 胳膊疼！

最近睡着了老实不自觉的就把胳膊举在头顶上，或者侧着压着胳膊一晚上，直到疼得醒过来，才艰难的翻身（这时候通常以便胳膊都麻木了:mad: ）

后果可想而知啦，第二天早上醒来肩膀和胳膊那叫一个疼呀:mad:

主要症状二：咬牙齿！

注意，不是磨牙，是咬牙齿，死死的咬$汗$ 咬到自己都会醒$汗$

主要症状三，伸懒腰！

不知道这是不是上面两个症状的延续版$郁闷$ 反正就是发现自己咬牙齿了，就会不自觉的伸一个懒腰$害羞$

主要症状四，脖子疼！

怎么睡都脖子疼，现在往后面一仰脖子就疼:(

有没有人知道怎么回事呀？不会要让我晚上把双手绑起来吧$汗$

天山童姥 发表于 2008-12-19 22:37

$汗$ $汗$ 看医生去吧.或者睡前喝点温和的东西,不要想太多东西.

李伯凌 发表于 2008-12-19 23:53

MM该换个枕头了

Bosewave 发表于 2008-12-20 01:55

:( :(

dwrwr 发表于 2008-12-20 10:18

回复 楼主 的帖子

可能是“焦虑疲劳综合征”。
建议看理疗康复或中医康复。
再问再答。。。

nethcan 发表于 2008-12-20 10:31

除了换枕头，规律作息外，另外可能需要均衡下膳食，少食上火的东西

chris_cjw 发表于 2008-12-20 10:31

啊.........这个啊....我已经好几年这样了....我的黑眼圈跟熊猫差不多:(

lieberl79 发表于 2008-12-20 16:45

原帖由 dwrwr 于 2008-12-20 10:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可能是“焦虑疲劳综合征”。
建议看理疗康复或中医康复。
再问再答。。。
这么恐怖:mad:
找个按摩师会不会好一点$frage$

lieberl79 发表于 2008-12-20 16:46

谢谢楼上的各位啦:)

看来要吃一段时间的素先:cool: 再把我的枕头换了$bs$

weimeng 发表于 2008-12-21 13:33

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