zxw1120 发表于 2004-6-18 20:25

看图说话:认真做一次皮蛋瘦肉粥

这几天有点感冒,喉咙疼,就做了皮蛋瘦肉粥做晚餐。
煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;
可惜今天我准备的时间太少,就只腌了两小时。

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:30

2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:34

继续

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:36

我加的是橄榄油。

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:39

剥好两个皮蛋

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:40

切碎。

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:42

下面开始煮粥了。
煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃。

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:43

然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:45

先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化

zxw1120 发表于 2004-6-18 20:50

把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状。跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
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