好复杂啊,天净,我看的眼花缭乱:(
$汗$ 如果是笔记本的话应该自带系统盘或者是自带恢复程序，如果是台式机你应该有光盘，开机进bios设置光启，之后用xp盘启动，之后会问你要不要格式化硬盘，选ntfs格式
原帖由 xumeng 于 2009-1-11 09:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$ 如果是笔记本的话应该自带系统盘或者是自带恢复程序，如果是台式机你应该有光盘，开机进bios设置光启，之后用xp盘启动，之后会问你要不要格式化硬盘，选ntfs格式
是笔记本啊,自带的系统盘,alt和f10就自动重装了.
现在怎么办?
原帖由 lan 于 2009-1-11 09:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好复杂啊,天净,我看的眼花缭乱:(
那~~ 听xumeng的吧全格重装肯定不会有问题的~ 如果没有特别特别重要的东西没有备份 这个办法比较简单~
原帖由 lan 于 2009-1-11 09:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是笔记本啊,自带的系统盘,alt和f10就自动重装了.
现在怎么办?
:o 自动从装之前难道不问你要不要格式或者说完全恢复成出厂状态吗？
现在想装个voipdiscount打电话都不行,真是要命的:(
原帖由 xumeng 于 2009-1-11 09:08 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:o 自动从装之前难道不问你要不要格式或者说完全恢复成出厂状态吗？
好象没问我啊,vista的,上来就直接装了啊.
格式化德文叫什么?formatieren吗?
$汗$
ALT+F10 想说爱你容易
此文献给那些苦苦挣扎在ALT+F10 一线的朋友们。由于笔者的水平有限，文中不准确的地方望各位海涵指正。做人要厚道，转载请注明出处！
标题速览：
1.笔记本硬盘出厂设置
2. ALT+F10 运行原理简析
3.安装vista SP1补丁
4.eRecovery 完全备份
5. ALT+F10 “从用户备份恢复系统”测试
6.VISTA 系统优化及其部分软件优化设置
7. eRecovery 快速备份
8.结语、感言
注意：请仔细阅读本文每一部分，否则会有奇怪现象出现。
正 文:
一、笔记本硬盘出厂设置
笔者以宏碁AS 4920G—5A2G12MI 为例（自己升级成2G内存）。
笔记本在出厂前，会将硬盘格式化为4个分区，前面两个为EISA配置隐藏分区（一个为3GB大小，下文简称为：Y3 ；一个为9.77GB大小，下文简称为：Y9 ），后两个分区就是我们能够看到的C盘和D盘。
Y3区和Y9区在操作系统的磁盘管理工具里，只能显示为可用率100%（实际这两个分区已使用大部分空间）
出厂时，Y3区已安装eRecovery系统备份恢复程序，Acer Arcade 独立多媒体应用程序（详情请参看：Acer Arcade 全接触 http://group.zol.com.cn/34/16_336781.html#top7）
Y9区备份着VISTA 安装包、宏碁快E程序套装、“当时最优化的”的硬件驱动程序以及若干正版试用软件。
C区已安装VISTA操作系统、宏碁快E程序套装、驱动程序和若干正版试用软件。
下图为VISTA系统中的磁盘管理工具：
PS：CD区重新分区可以使用VISTA自带的硬盘管理工具、也可以使用如Diskpart分区魔术师之类的工具，注意分区格式，在DOS状态下NTFS格式不能读取。对于VISTA系统，为确保兼容性，建议使用VISTA自带的硬盘管理工具。
详参：Vista下调整硬盘分区不用愁http://group.zol.com.cn/34/16_338425.html
二、ALT+F10 运行原理简析
优先级别：
1. 电源键、ALT+F10 / Acer Arcade 快捷键，进入Y3区域的eRecovery系统备份恢复程序/ Acer Arcade 独立多媒体应用程序。
2.电源键直接进入C盘VISTA系统。
原理流程：使用ALT+F10组合键，启动Y3区中的eRecovery程序。
在eRecovery 管理理界面：
如果我们选择第一项“恢复系统至出厂默认设置”， eRecovery程序会按照出厂前做好的任务表依次调用Y9区备份的系统和软件，在C区进行安装。此时安装过程分为两步：第一步需要约30分钟还原系统，第二步则需要多于30分钟安装驱动程序和宏碁的软件等程序。
如果我们选择第二项“从用户备份恢复系统”， eRecovery程序会调用我们在D盘中备份的C盘镜像文件覆盖C盘，此过程需要约15分钟。详情参看正文第四部分：“eRecovery 完全备份”
如果我们选择第三项“从CD/DVD恢复系统”， eRecovery程序会调用笔记本光驱中我们刻刻好的光盘对C盘进行覆盖，所耗时间在第一项和第二项之间。
注意：第二项和第三项需要在操作系统中用eRecovery程序提前准备。
猜想：在进行eRecovery 完全备份后，可以删除Y9区内容，但Y3区必须完整保留。决心删除隐藏分区并安装XP系统的朋友，可以试验下，欢迎各位把结果告诉笔者为感！
三、安装VISTA SP1补丁
ALT+F10恢复系统至出厂默认设置后，进入VISTA系统，强烈建议安装VISTA SP1补丁，这对系统的稳定与安全都有很大的帮助。
2008年4月18日微软正式发布VISTA SP1独立更新补丁（大小：544.3MB）下载地址：http://download.microsoft.com/download/2/1/9/219163f5-fae5-4c2b-a607-872ff085f9e2/Windows6.0-KB936330-X86-wave1.exe
VISTA SP1补丁总的安装、更新时间至少需要1个小时，所以笔记本请使用插座交流电源，并在安装确定框上勾上允许自动重启。SP1安装时间约为30分钟，然后重启，进入更新阶段（3个阶段）约半小时，提示安装成功后又重新启动，进行系统配置（3个阶段），请耐心等待，最后重启后又会进行一次配置（约5分钟）。
至此大功告成！
四、eRecovery 完全备份
可能大多数人会问，隐藏分区不是有系统备份吗？怎么还要再次备份呢？笔者可以负责任的告诉大家，你如果能耐心的完成这次备份工作，将为你以后的ALT+F10恢复节约不止一点时间哦！这也是第二部分“ALT+F10 运行原理简析”中“从用户备份恢复系统”的前期详细操作过程哦！
具体操作之前，笔者还是要唠叨一句，此过程需要1个小时，大家有个心理准备，待会找点其他事情干干。
1.进入VISTA系统后，首先请做两件事情，第一是确认D区是否闲置11.5GB的空间，这是因为待会的备份是要在D盘存放的，且eRecovery程序会主动判断闲置空间是否充足。第二是关闭网络、关掉杀毒软件等其他不相干的软件。
2.默认情况下，宏碁的快E软件是自动启动的，就是屏幕右上角漂亮的绿色长条，从右往左数第二个按钮（光盘形状的），也就是现在的主角：Acer eRecoveryManagement ，点击它，要求输入新密码，你可以使用一个记得住的密码，最好是写在纸质的日记本中，日后进行ALT+F10“从用户备份恢复系统”是需要输入此密码的。密码一旦丢失，唯一修改的方法是ALT+F10“恢复系统至出厂默认设置”。 [此处可能有点问题，一旦密码丢失，开机后的Recovery界面任何选择失效，要送客服重做隐藏分区]
3.密码设置完成后进入eRecovery 管理界面，选择“完全”，点击下面的“备份”按钮，此时它会要求你关闭其他程序，你可以确定继续备份。备份在D盘的默认文件名为User Backup(年/月/日)，建议不要修改，接下来的过程比较简单，且有较详细的说明，我就不赘述了。最终在D盘备份的文件耗时约为1小时，大小约为5.5GB（如果当时你的D盘空闲没有11GB大小，eRecovery是不让备份的）。
见下图：完全备份基本完成，耗时1小时。
备份完成的同时，C盘中eRecovery程序，将刚才备份的信息写入Y3区的eRecovery中。
五、ALT+F10 “从用户备份恢复系统”测试（此部分仅为了测试备份效果，慎用）
这阶段是为了检查备份恢复的时间长短。
开机ALT+F10 进入eRecovery 管理界面，从“从用户备份恢复系统”进入，此时输入原来设置的密码（第四部分eRecovery 完全备份中提到过），然后出现ALT+F10 “恢复系统至出厂默认设置”一样的界面，唯一不同的是“预计剩余时间”仅需要18分钟左右。
此过程让我们想到了熟悉的Ghost，原理类似。
进入系统后，你会发现这就是VISTA打完SP1补丁后的状态！
以后各位再使用ALT+F10 是不是没那么恐怖了？？？
六、VISTA 系统优化及其部分软件优化设置
这个过程，对于使用2GB内存本本、且闲麻烦的朋友略过，但只使用1GB内存的朋友可以详细参看。
因为我们使用的本本多数是5400转移动硬盘，内部传输速率明显不如7200转的硬盘，在我们装完系统打完补丁后，加上那些自启动的程序，以及部分硬件跟不上等各种原因，造成我们的爱本开机运行速度惨不忍睹。这时，你除了更换更好的设备外，剩下的就只有对整机优化解决问题。
具体方法如下：
1.开机启动修改为硬盘启动
开机按F2，进入BIOS，使用键盘方向键“→”选择BOOT标签，将第一启动项改为硬盘启动（按F5或F6改变启动顺序，按 F10 保存设置并退出），目的是缩短几毫秒系统引导时间。
2.禁用用户特权UAC
用户特权UAC（也角用户帐户控制）作用是可以防止恶意软件获取特权,就算用户是以管理员帐户登录也可以起到保护作用。虽然强烈建议不要这样做，但在实际使用中确实不习惯UAC的干预，那么可以考虑禁用UAC。
打开“控制面板”，依次进入“用户帐户和家庭安全→用户帐户”，在出现的窗口中点击“打开或关闭用户帐户控制”选项，去掉前面的勾选点击确定即可，重启系统后，UAC已被禁用。如果需要重新启用UAC，步骤一样。
经典模式下的控制面板：
用户帐户中关闭UAC：
3.替换正版试用软件
如果那些正版试用软件用着顺手且续费就忽略此步骤！
桌面点击：“控制面板→程序→程序和功能”，选择需要卸载的程序，点“卸载”按钮即可。
在此仅写出笔者卸载的3个程序作为参看：诺顿、OFFICE 2007和雅虎搜索工具。然后装上了需要的：卡巴斯基互联网安全套装7、OFFICE 2003五合一套装、魔法兔子等软件，并更换了输入法。
如图：正在卸载诺顿
4.软件优化
①最新版的迅雷建议关闭聊天功能、自动拒绝好友好友添加请求，建议默认下载地址改为除C盘外的其他盘，建议打上迅雷上传补丁（在使用迅雷时，迅雷会在系统盘system32下面）生成一个文件，用以记录用户的下载路径等信息，只要你启动迅雷就会偷偷开通共享上传，就算你清除了迅雷下载列表和垃圾箱也没用。不仅占用用户系统大量带宽，降低网速，而且泄露隐私。迅雷上传补丁就是专门免疫迅雷偷偷上传的小工具。运行一次一劳永逸。
），下载地址在华军软件园：http://www.onlinedown.net/soft/66078.htm#
②新版千千静音建议关闭在线搜索功能
③其它软件，除杀毒、防火墙等安全类软件外，关闭自动升级功能，这些都是为了节约带宽，保证不留后门漏洞或者因为盗版问题出现不稳定现象。
当然了，如果用的全部是正版软件，建议打开。
5.关闭不需要的启动程序
在系统优化之前，我特别郑重提醒，最好不要使用“Vista优化大师”、“魔法兔子”等VISTA优化类软件对系统服务进行优化，宏碁定制的Microsoft® Windows Vista™ Home Basic和普通优化类软件兼容性不是很好，往往出现开机程序减少，开机进度条巨增的尴尬事态出现。
笔者的魔法兔子只是用来关闭自启动的程序的，当然了，最安全的方法是在“控制面板→管理工具→系统配置”中关闭不需要的自启动程序。
如图：打开“系统配置”的“启动”页面
在魔法兔子的“启动程序”中，笔者仅留了卡巴斯基的启动程序，其他均未勾选（其他不启动的程序强烈建议不要删除，让其保留以后可以恢复启动），这样做的后果是，开机自启动程序少了，一些快捷键的功能也没有了，大家权衡利弊！
附带说下：Lmanager.exe 是控制键盘上那个蓝色“e”键的程序，关闭它，此快E按钮就失效了。笔者是用桌面的Empowering Technology快捷方式和鼠标代替了此功能，顾关闭此自启动程序、Sidebar.exe是右边栏……原来实践了几个，因为全部关闭了，也忘得差不多了。嘿嘿，有兴趣的朋友有时间探索下，笔者继续往下写。
6.系统服务手工优化
在服务优化前，建议请使用魔法兔子等软件备份系统服务后进行如下操作：
在“控制面板→管理工具→服务”中关闭若干“不需要”的服务，更改服务启动方式，只需双击所选服务即可修改。
启动服务界面：
出于篇幅以及操作带来的隐患，笔者仅提供部分安全的可操作服务：
⑴ Cyberlink Background Capture Service (CBCS)
⑵ Cyberlink Media Library Service
⑶ Cyberlink Task Scheduler (CTS)
以上前3个服务是宏碁Arcade 在VISTA中启动的组件，如果不需要在VISTA下使用Arcade多媒体程序，可以改为手动，笔者建议改为：自动（延迟的启动）
⑷ Ccosm / contrl center of storm media
此服务为暴风影音资源搜索（广告）程序stormliv.exe服务，建议禁用。
⑸ e Lock Service 、e Recovery Service 、e Settings Service 、e Net Service 、e Power Service
这5个服务是宏碁的快E程序套装核心部件，建议不修改或者改为：自动（延迟的启动），如果不使用宏碁的软件，建议在对系统备份完毕以后修改为：手动。
⑹ Intel Matrix Storage Eventmonitor
英特尔RAID矩阵存储控制台程序，建议改为：手动
⑺ O2Micro Flash Mmory Card Service
多合一读卡器服务程序，建议改为：自动（延迟的启动），如果有USB读卡器而不使用此接口，可以禁用。
⑻ Print Spooler
将文件加载到内存中以便迟后打印，如果没有打印机，且不需要在OFFICE办公软件实现打印预览的功能，建议：禁用
⑼ Ready Boost
如果不希望使用U盘加速系统，则可以禁用此服务。建议：禁用
⑽ Remote Registry
如果不需要局域网远程访问注册表，可以禁用此服务。建议：禁用
⑾ Secondary Logon
如果不需要进行快速用户切换，或借助“runas”命令用其他用户身份运行应用程序，则可以禁用该服务。
⑿ Tablet PC Input Service
如果不是平板电脑（Tablet PC），则可以禁用该服务。
⒀ WLAN AutoConfig 、
如果系统里没有无线网卡，则可以禁用该服务。
⒁ Windows Image Acquistion (WLA)
如果不需要连接数码相机和扫描仪，则可以禁用该服务。
⒂ Windows Error Reporting
如果不需要在程序出错时，向微软发动错误消息（以便获得相应的解决方案），则可以禁用该服务。
⒃ Windows Defender
微软开发的反间谍（恶意）软件清除工具，类似360安全卫士，如果习惯360安全卫士等其他软件，建议：手动
⒄ Windows Firewall
系统自带的防火墙，如果你装有自己的防火墙软件，建议：禁用
⒅ Windows Search
如果不希望启用Windows桌面搜索，则可以禁用该服务。
⒆ ##Id_String2.6844F930_1628_4223_B5CC_5BB94B879762##（进程mDNSResponder）
安装Adobe公司软件就会出现，是一款名为Bonjour的音乐分享软件相关程序，禁用。
Adobe官方提供了删除方法：http://www.adobe.com/go/kb400982
以上服务笔者试验无异常现象，请大家按实际情况选择使用，其他服务，有时间有精力的朋友可以慢慢研究，如IP Help 是IPV4连接IPV6的服务，一般家庭用户也可以修改手动，笔者在此建议保留自动，等等等等……
这是一个服务关闭启动的FLASH教学视频，有兴趣或无聊的朋友可以下载看看，下载地址：http://cimg3.163.com/tech/school/cnpcv/vista/vista_sysservicepr_1.swf
7.安全中心提示图标的消除
如果关闭Vista的UAC或者安全中心的其他组件，安全中心的图标会在右下脚任务栏没完没了的提示。怎么才能解决这个烦人的提示呢？方法：进入控制面板（在经典视图下），双击“安全中心”，然后单击“更改安全中心通知我的方法”。打开的安全中心。随后系统将会弹出对话框，单击对话框最下方的“不通知我，且不显示该图标”即可。
见下图：关闭安全中心提示
如果自行安装了杀毒软件可关闭恶意软件提示：
提醒：如果在刚才的服务优化中，关闭了Secriey Center服务，请手动打开，这是安全中心的核心组件，否则根本不能进入安全中心。在关闭安全中心里面的其他组件时，一定要装好杀毒软件和防火墙，否则笔记本将非常危险！！！切记！
8.关闭自动播放
进入控制面板（在经典视图下），双击“自动播放”。要想阻止光盘中程序的自动运行，可在“软件和游戏”后选择“不执行操作”。
9.设置运行兼容性
新的操作系统VISTA功能强大，但是也意味着很多老的应用软件无法兼容运行。如果某软件在VISTA中运行出错，可以尝试进入此程序安装目录中，选中此启动程序（以.exe结尾的应用程序），点击鼠标右键，选择“属性”，在属性设置中选择“兼容性”页面， 勾上“用兼容模式运行这个程序”，并在里面选：“Windows xp”或其他选项，然后点击确定就行了。如果此方法不能成功，建议去网上搜索VISTA下的运行补丁或者使用其他操作系统。
10.为VISTA瘦身
特别提示：此部分进行操作之前一定要万分慎重，对于不熟悉自己硬件驱动的情况下，删除以下文件将出现笔记本不能使用的情况！！略过！
详参：去掉4GB，Vista极致瘦身http://group.zol.com.cn/34/16_338433.html
七、eRecovery 快速备份
为啥还要进行这一步呀？因为此时系统已经是自己比较满意的状态了，使用快速备份只是记录上一次备份点之后所做的修改，也叫追加备份，相对此前的完全备份，不仅体积小，而且速度快。笔者不到500MB数据仅用13分钟时间。
见下图：（这是笔者第2次快速备份）
如果备份完毕后了，建议关闭系统自带的系统还原程序，这样系统将更加流畅。(控制面板—系统—高级系统设置)
底下这些只是玩玩而已，极限优化下的进程数，快捷键一个都不能使用了（仅适合个人平时的简单使用:上网聊天看电影听歌个简单的办公），哈哈，后来又开启到适合自己使用的45个进程，开机进度条为6格。
开机约2分钟的任务管理器：
开机约11分钟的任务管理器：
最后该本本开机后界面：
八、 结语、感言
此文是笔者实践后总结而成，希望能给大家以启发和帮助。限于篇幅，很多操作没有上图，不过有详细的操作说明，步骤很简单的，可以勇敢尝试一下。
在此笔者要感谢中国电信赞助的宽带：又快又稳定；感谢笔者设备赞助商：宏碁提供的试验器材——AS4920G-5A2G12MI：打字又快又顺手；还要感谢微软提供的笔者实践的机会和可操作的平台；感谢笔者的家人在背后默默的支持我：我爱你们。
最后更要感谢这段时间在电脑前冒着辐射的危险阅读我的文章、并顶我帖子的粉丝们，你们是最棒的！
就此封笔！
2008年6月13日 11时 完稿
$汗$ 找了一篇文章，你的应该是acer把
不是,sony的啊