Bauchmassage
一个儿童医院的老护士教的，对解决宝宝胀气和便秘效果不错。宝宝平躺
第一节绕肚脐转圈
围绕肚脐转圈按摩。第一圈紧围肚脐绕小圈，接着一圈比一圈绕的大，然后再一圈圈回来。（一般我从小到大用5圈，再用5圈回来），共3遍（供参考）
手型：手并拢，用指肚到手指第二关节的部分按摩。
第二节在肚子上画“ 门 ” 型
首先左手从宝宝右胯内侧接近阴部的位置向上直推，推至宝宝肚脐右上方。然后右手接过来在肚脐上方从左到右横拉，最后右手再从肚脐左上方向下直拉到宝宝左胯内侧。这样形成一个门子。这节操宝宝比较喜欢，我一般做10遍
手型如上
第三节小圈和大圈
左手围绕肚脐一直画小圈，同时右手有规律的在小圈外大概3公分处画大圈，这个大圈只是半圆，因为左手不停的画圈会挡住右手。（有规律的是指右手不是不停的动，而是在左手画第一，第三，第五小圈时画大圈）这节宝宝没有那么喜欢，我一般做到她不耐烦就停，所以从来没数过几遍。
手型如上
第四节 腿部 1
首先帮宝宝做成像仰卧起坐似的腿型，然后把住双腿外侧，将两腿向肚子方向压。（其实就是用大腿正面压肚子）。压到肚子算一下，然后再回到开始的姿势，开始下一次。（10遍）
腿部的操注意双腿要真正的并拢。
第五节 腿部 2
腿型如上，把住双腿，让双腿在空中画圆 。实际上是画圆的时候，让大腿正面在肚子上做顺时针方向推的动作。（10遍）
注： 所有动作方向都是从左至右，因为肠胃是顺时针方向蠕动。
护士建议说不要宝宝难受了才按摩，而是最好每天在固定时间做，效果会非常好。
希望妈妈们能看懂，呵呵，把动作写明白实在是费劲。
[ 本帖最后由 pangniu 于 2009-1-20 09:59 编辑 ] $支持$ $送花$ 这个我好象有图，找到扫描贴上来 $支持$ $支持$ $支持$ $支持$ $支持$ $支持$
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