最近心事多,气色不太好
最近脸色老是灰灰的,用我GG说的话就是:瞧你那一脸倒霉相$m4$有没有啥办法改善一下呀,吃吃红枣行不行呀
PS:我做息很规律,每天12点睡,就是。。那个。。起的晚了点 建议去大西北锻炼两个星期,脸色立马红扑扑的 气色有多少不好?发张pp给大家看看撒
红枣养胃。奶宝还可以多吃点杂粮、豆奶、红豆之类的 $m2$ 发PP来给偶们鉴定下 每天11点上床,保证最多8个小时睡眠,加点锻炼,健康饮食,少上网,一周估计就神采奕奕了。
对了奶宝,是不是你之前说要减肥,让大家督促,还有个计划啥的啊 pp pp 蹲点,等pp$支持$ 还有,奶宝撒,多锻炼身体,也是有效果的$送花$ 牛肝菌煲鸡汤,真的是改善脸色 好,我都记下了,嘿嘿。。。$m12$ 照片就算了,这几天忙得,一照镜子根女鬼一样,我这就下楼买豆奶去$kiss$