teddybaerbaby 发表于 2009-1-30 23:25

问问兄弟们，大家卧推重量

问问爱健身的哥们， 我来德国4年多坚持锻炼，77公斤体重，卧推80公斤每组8次，一般一次3组。更牛的哥们能做多少?

ztmdn 发表于 2009-2-10 18:23

蝴蝶115kg， 5个

ztmdn 发表于 2009-2-10 18:23

蝴蝶115kg， 5个

ztmdn 发表于 2009-2-10 18:24

蝴蝶115kg， 5个

很红很革命 发表于 2009-2-10 19:29

楼上还差两个回复才到5个

ztmdn 发表于 2009-2-10 19:45

不好意思，网络问题，我多按了几下，就回复了好几个

Innerfire 发表于 2009-2-11 10:00

这个，除了体重麻烦也报下身高好不好，同样体重１９０跟１７０区别大了...

我181/70，晃晃悠悠的快３年了，一直停留在60kg每组7~8次，一般一次3组的样子。虽然健身不怎么上心，因为工作忙度假旅游打球受伤等等原因，总是时断时续，仍然总感觉自己很废的样子{:4_287:}
页: [1]
查看完整版本: 问问兄弟们，大家卧推重量