我也给个减肥的方法吧
看到JMS都热心得想帮我增肥，我也做点儿贡献吧，不过不管用的话，不要打我PP哟。$怕怕$先来介绍一下自己的数据，164CM44公斤。$出大汗$ 食用以前，50公斤。
在国内上大学的时候，夏天不喜欢吃食堂，就自己开小灶，而我呐又特别喜欢吃麻辣烫。先墩一锅鸡汤，又买了卷心菜，小油菜，蘑菇，还有豆腐泡什么的，再把炖好的鸡肉弄成小块，把他们穿成串儿，进鸡汤煮熟，再抹上喜欢的芝麻酱和辣酱。吃了一概一个星期，$汗水$ 不过之间串的蔬菜当然是经常换的啦，自己喜欢吃什么菜就串什么好啦。
然后2个月后，学校体检一称43公斤。当时觉得肯定是学校的秤坏了，后来证实是好的。$我倒$ 其间也没想过要刻意去减肥什么的，还是像以前玩跳舞机，打网球，游泳。总结了一下，可能是吃这个吃的。$出大汗$ 也算过卡路里，好像比每天必须吸收的要低，因为吃了好多蔬菜嘛。
这真不能算什么减肥的方子，有兴趣的MM就试一下，不过可能还是会因人而异。不知道大家会有什么反应。$怕怕$ 丸丸，你能不能把铁子也发一份到我的铁子里阿，就是有关于你用过的减肥药的帖子。我想你这也算是一民间的歪方子吧，呵呵，先谢你了。 可惜我一点辣的都不吃！$郁闷$ 啊？这么瘦还要减，刺激我~~`http://img.mopsite.com/Face/036.gif 麻辣烫啊，我吃了就拉肚子，呵呵
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