请教有经验的妈妈还有准妈妈们！有必要参加产前准备班么？
我已经怀孕8个月了，因为对产前准备班有点心理抗拒，说白了，就是有点怕怕，所以一直没有参加。可朋友建议要去的，同时老公也要受教育。不知道各位的经验如何？课程的大概内容都是什么？谢谢了！
{:4_291:} {:4_291:} {:4_291:} 顶顶，我也想知道。。。 我觉得还是有必要参加,至少听参加过的朋友说学到不少东西. 最好去参加.大家交流经验也好啊 听说学习顺产时候什么呼吸法一类的，吼吼，我就担心，到时候一紧张，啥都不记得了……
{:5_360:}{:5_360:}{:5_360:} 我不会德语所以没法参加，但是我觉得必要性不是特别大。你要自己在网上多学习学习，这里有些帖子网友分享了一些产前班的内容，我觉得主要是生产时阵痛怎么处理。产后怎么带孩子，到时有Hebamme的话，也没有什么问题。我想如果自己勤奋点多查些资料，上课做些体操啊好像用处也不是很大啊。个人观点。 我和老公参加了， 觉得无所谓的，主要求个心理安慰。免得老被叨叨要去参加。 学到的主要内容是， 呼吸，就是深呼吸就好，控制到1分钟呼或者吸6次左右 然后那个老师还拿个盆骨模型讲了一下小孩的出生过程。主要是好几对孕妇和老公们，大家听听老师讲讲自己的生产经历，少紧张一点而已。 到生的时候就全然不顾了,咋样呼吸舒服就咋呼吸{:4_281:}.PS:我没参加过,很懒,每天都在家睡大觉 我觉得很有必要啊，我和老公就有去上课，我觉得我们学到了很多，而且老公也能体会我的感受，我觉得很好的！ 到生的时候就全然不顾了,咋样呼吸舒服就咋呼吸{:4_281:}.PS:我没参加过,很懒,每天都在家睡大觉
哈哈……貌似跟我一样的JM很多哦！
懒也是我不愿意去的一个原因之一。嘻嘻……
这个班，需要每周参加一次，一次2小时。都是下午17：30--19：30。正好是我用晚餐的宝贵时间段！如果有已经去过的姐妹们建议，没什么必要的话，我就取消了它！
不过，弱弱的问一句，老公有点胆小，参加这种班，能帮助壮胆么？就怕生孩子的时候，我没怎么样，他晕菜了！得，有的忙了…… 还是挺有用的， 看看有没有那种集中在周末2天就学完的那种班，赶紧报一个，还是有好处的。 如果是那种每周一次的我建议你就别去了，过几周肚子大了就不方便了。 我也没去，语言不通 11# 紫色
谢谢“紫色”建议！那我还是乖乖的去听课吧 是的，如果有周末2天的班就去吧，每周一次的就算了，要7次，耗不起了。
另外，如果德语不好的，意思也不大。动得少，绝大部分在说。 参加吧，这样以后不遗憾 我觉得还是很有必要的. 我们是教了很多呼吸的方法,还有介绍生产之前的预兆,什么时候要去医院, 然后还在产房直接模拟生产过程.赫赫, 这样其实可以减轻很多恐惧感, 尤其在产房还看到刚出生的小Baby, 可以帮助自己克服心理恐惧。而且老公一直陪在身边，对生产的过程也有了解，知道做妈妈的不容易，对自己更体贴的。还可以认识很多别的准妈妈，交流经验，我的很多宝宝用品都是产前班的准妈妈介绍买的，很值得。 我已经报名了 4月份开课 也是每周一次的 虽然语言的确是一个问题
可是我还想去 就当熟悉下环境 了解下过程 和其他妈妈们交流交流 应该会很放松的 呵呵
其中有2次课程是老公一起参加的 他也来学习学习 免得到时候晕倒了咋办 有必要，老公去最有必要，让他了解一下。到时候可以帮助你。 需要刨腹产的是不是就不用参加了？ 19# 苏小小
mm，你这么早就知道要刨了？{:3_257:} 和老公去了一次，觉得没意思，然后上星期就没去，没想到那个HB前天特地打电话过来问，为什么不去，我说身体不舒服，老公也没时间送我过去，然后她就说下周我老公在没时间，她就过来接我，所以决定下次还是继续去了，可以跟着做操，动动，还是挺好的，嘿嘿 我觉得很有用，我上的是一共六次，其中三次是和老公一起，我觉得一方面能学到呼吸的方法，另一方面可以让老公也跟着受受教育，提高他的责任心，并且可以在生产前及生产时给我们适当的帮助！
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