@1234@ 发表于 2009-2-15 09:16

扁豆鱼和回锅肉闷扁豆做法

扁豆鱼

@1234@ 发表于 2009-2-15 09:21

这个鱼用的是PANGUIN.我买的冷冻的.解冻以后,多余水分不要了.放点玉米淀粉和盐,搅拌.
热锅炒香花椒,然后入切好的扁豆,入味加点水,闷熟.入鱼块,之前味道已经弄好了,基本汤汁有味了,鱼熟了就可以出锅了,简单吧.

@1234@ 发表于 2009-2-15 09:22

本帖最后由 @1234@ 于 2009-2-15 09:24 编辑

回锅肉闷扁豆.
就是抄好回锅肉,这个肉可以抄的干点,然后放点水,放扁豆,扁豆熟了,翻2下,就其锅.扁豆的味道特别的好.

bigsmallbear 发表于 2009-2-15 11:06

不错不错。
最近都是超市都是那些东西,改天再换换胃口了。

cavendish 发表于 2009-2-15 12:54

都很漂亮~~

TT海带TT 发表于 2009-2-15 15:12

颜色真漂亮~~真有食欲!!http://photo-collection.co.cc/img/200/y08x1025pdrx/030.gifhttp://photo-collection.co.cc/img/200/y08x1025pdrx/030.gifhttp://photo-collection.co.cc/img/200/y08x1025pdrx/030.gif

kittycat 发表于 2009-2-15 17:00

好好吃的样子{:5_394:}

rosamagnolia 发表于 2009-2-15 17:37

不错{:3_241:}

yooyoo_8860 发表于 2009-2-15 18:43

{:5_394:}{:5_394:}{:5_394:}

bluecactus5181 发表于 2009-2-15 19:25

喜欢第一个菜!!!{:7_433:}
明天尝试一下!!
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