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本帖最后由 erinliu 于 2009-6-25 16:06 编辑{:4_308:} 等着mm的好消息{:4_278:} 早餐:面包,蜂蜜,鸡蛋一个,柠檬茶一杯
中午打算吃苹果一个橙子一个黄瓜半根,因为晚上朋友约了去kfc,虽然我认为我不会点很多东西,但是鉴于高热量无法避免,我中午就少吃一点咯。。。。。。{:4_293:} 我也要开始减肥了。比MM情况严重多了。加油加油 我很想要瘦一点,这个梦做了3年了,一直都没有实现,主要就是对自己不够狠,年纪越来越大了,所以下决心要在明年夏天回国之前瘦一点,收到3年前的样子~~~~~
从开始下决心到今天17天了,我告诉自己如果每天都做 ...
erinliu 发表于 2009-2-22 12:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你现在的体重和身高比例很标准。48不会太苗条吗? 跟偶的情况完全一样, 目标都一模一样
昨天逛街试衣服受打击了, 再也不是拿什么上身都合适的了, 所以今天开始减肥 {:5_394:}{:5_372:}MM加油
你现在的体重和身高比例很标准。48不会太苗条吗?
辣妹子辣 发表于 2009-3-3 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个。。。我记得3年前,我穿很多衣服都没有问题,但是现在。。。
特别是我来德国后一天到晚都坐着,屁股和大腿明显胖了,裤子都紧了,虽然大家都说冬天胖点很正常。。。{:4_306:} 跟偶的情况完全一样, 目标都一模一样
昨天逛街试衣服受打击了, 再也不是拿什么上身都合适的了, 所以今天开始减肥
vivians 发表于 2009-3-3 15:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇~~~都一样啊,呵呵那一起加油咯{:4_301:}
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