live 发表于 2004-7-8 17:28

女孩丰满一点好处多

  “减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚,加上众多媒体和广告的渲染,参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说,选择减肥与瘦身是理智的,因为肥胖是一种疾病,只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常,才能健康长寿。然而,有些不胖的人,特别是有些青年女性为追求所谓的“骨感”美,不惜用健康换取身材的“苗条”,虽然这些人身材是变得苗条了,可是人也变得面黄肌瘦,弱不禁风。

  有的女孩子并不肥胖,但还是不满意,要追求“骨感”美,盲目进行减肥,结果患了神经性厌食症,吃任何东西都会造成腹痛或胃不适,继而进食困难,有的患上严重的营养不良,还有的竟出现了心理障碍,同时性格和行为也表现出异常。这些例子告诫人们,千万不要盲目减肥,保持标准体重是健康长寿的基础。

  医学研究表明,青年女性还是丰满一点好,因为足够的脂肪是女性成熟的重要条件,尤其是处于生长发育阶段的青春少女,脂肪至少要达到17%时才能促使性成熟。脂肪亦是女性生育能量的主要来源,10月怀胎和前3个月的哺乳期,女性主要依靠体脂来提供能量,其体内脂肪必须超过23%,才能使妊娠成功和保证婴儿的健康。实际上,女性的体态美也少不了脂肪的衬托,皮下有足够的脂肪才能显出女性特征性的曲线美。缺乏体脂会使女性的乳腺发育不良,出现扁平和萎缩,这不仅失去了女性的曲线美,而且还可能影响性成熟,婚后还可能出现性功能障碍,甚至可能影响生育。

  减肥的目的是使体重恢复正常并保持能量代谢的平衡。正确的减肥方法是以限量饮食和运动为基础的,而不是采取单纯的绝食和饥饿疗法使体重快速下降,否则很容易导致神经性厌食症,出现严重营养不良,甚至危及生命。

  健康时报

ayaodan 发表于 2004-7-8 17:47

同意,俺就喜欢胖乎乎的
但不要太胖就可以了

abba 发表于 2004-7-8 17:54

晚了,检个板凳坐吧!
统一楼上,
叉烧也是肥瘦3-7开的好吃啊!
瘦精精的就太干涩无味了,口感不好!
当然了,一些同志比较喜欢4-6,甚至5-5开也是有一定道理滴
但是我们。。。。。。。。。。。。。
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冷冰冰 发表于 2004-7-8 17:56

你们。。。。。都站着说话呢。。。。

abba 发表于 2004-7-8 17:57

不阿,一个坐沙发,一个做板凳。

井上靖:敦煌 发表于 2004-7-8 18:09

同意,女生太瘦了一点都不SEX, $嘎嘎$

青蓝忘情水 发表于 2004-7-8 18:24

站着说话不腰痛

weiweinice 发表于 2004-7-8 18:39

我还是喜欢排骨型
这个萝卜青菜,是各有所爱,
汗水......

空气 发表于 2004-7-8 19:07

我是女生,我不喜欢太瘦的.例如章紫仪

绝望的生鱼片 发表于 2004-7-8 19:09

我喜欢肥的
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