Jenny.Sun 发表于 2009-3-12 21:35

怎么补铁呢，给大家一个土配方

之前我也是从刚刚怀孕的12.7，每个月检查都有下降，知道11.1，fa就给我配了铁剂，吃了3个月，才回升到11.3，而且期间我也是经常吃猪肝，牛肉，菠菜和葡萄干，但是效果不明显，知道有天，查出糖尿病后，其他零食被禁，只有花生可以吃，我老公就买炒好的花生，我带衣吃的，每天吃，也就吃一把这样，才吃了两个星期，居然血红素从11.3跳到了12.5，而且，现在fa让我停止服铁剂，结果接着两个星期虽然没有跳得之前那么高，但是也是跳到了12.6.
缺铁的妹妹们不妨先不要吃药试试吃花生，而且一定要带衣吃下哦，我吃的花生的衣是红色的！希望大家都能健康孕育小宝宝。

chezshen 发表于 2009-3-12 21:42

太好了，我没事就拿花生当饭吃，因为其他东西没食欲，不过我有时候会连衣吃，有时候会剥掉，看来以后要一起吃，哈哈哈，谢谢mm了。。

mixmas 发表于 2009-3-12 21:50

偶以为说要舔锅呢。。。{:5_375:}

pinguinqq 发表于 2009-3-12 21:57

谢谢分享，上次去检查，医生说我还是缺铁呢，宝宝已经10个月了大，我会试试你的方子。

Jenny.Sun 发表于 2009-3-12 22:11

我也是无意中发现的，希望对大家都有用啦

sbwjy2002 发表于 2009-3-12 22:16

偶以为说要舔锅呢。。。{:5_375:}
mixmas 发表于 2009-3-12 20:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也以为说是要用铁锅炒菜多用铲子敲腾几下呢{:3_263:}

Jenny.Sun 发表于 2009-3-12 22:46

呵呵，也听说过铁锅炒菜多用铲子敲腾几下的方法，不过这里好像么有铁锅，之前有朋友从国内带过来，天啊，也够重的，比较麻烦！还是吃花生比较简单啦

luxis 发表于 2009-3-16 02:21

看书上说,红葡萄汁也补铁的,{:5_370:}

siyebaby 发表于 2009-3-16 09:09

吃西兰花补铁或者喝Johannesbeersaft,如果太酸就兑水。Hebamme告诉我的。

苏小小 发表于 2009-3-16 10:41

嗯。。。。。。
以前我妈有一段时间血小板低，找到一个偏方就是用花生的红衣煮水，吃了以后很见效的

daner_7 发表于 2009-3-16 11:14

我表妹怀孕的时候血小板太低，也是吃花生衣的，不过因为底得比较多，所以只吃花生衣，是当药吃的{:5_363:}

Jenny.Sun 发表于 2009-3-16 12:46

光吃花生衣好像比较难吃呢，和花生一起吃就好很多啦！

pinkx 发表于 2009-3-16 12:49

但有个问题，原来在书上看到过，说孕妇不能吃花生，孩子以后会过敏什么的。
我也喜欢吃花生，但是怀孕后都不太敢吃？大家，没有看到过类似的说法么？

Jenny.Sun 发表于 2009-3-16 12:52

不要吃太多，应该没有什么问题吧！我之前看书上说，多吃坚果类的东西，里面有提到花生，但是没有说吃多了要过敏啊！我觉得凡是东西少吃多餐会比较好吧！

daner_7 发表于 2009-3-16 14:54

13# pinkx


没有看到过这种说法，只看到了25周以后孕妇应该稍多吃些芝麻花生和核桃，有助于胎儿脑部发育

斜风细雨 发表于 2009-3-16 22:02

借楼主的地方问一下，HB含量低是贫血，但不一定是缺铁，对吗？

因为我化验的结果，HB只有11.8，Eisen却有135（正常是35-168），这样还需要补铁吗？

斜风细雨 发表于 2009-3-16 22:13

之前我也是从刚刚怀孕的12.7，每个月检查都有下降，知道11.1，fa就给我配了铁剂，吃了3个月，才回升到11.3，而且期间我也是经常吃猪肝，牛肉，菠菜和葡萄干，但是效果不明显，知道有天，查出糖尿病后，其他零食被禁， ...
Jenny.Sun 发表于 2009-3-12 20:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

补充一下，书上说，菠菜并不宜用来补血及补铁的辅助菜。因为虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用形成沉淀，使铁不能被人体所利用。同时，菠菜中的草酸还易与钙结合成不易溶解的草酸钙，影响对钙质的吸收。

xst666 发表于 2009-3-17 13:01

是的，我奶奶去世前也有血小板减少的症状，医生也是给她开了花生带衣吃的方子。这个土方法真的很奏效。

Jenny.Sun 发表于 2009-3-17 13:05

借楼主的地方问一下，HB含量低是贫血，但不一定是缺铁，对吗？

因为我化验的结果，HB只有11.8，Eisen却有135（正常是35-168），这样还需要补铁吗？
斜风细雨 发表于 2009-3-16 21:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个就不知道了，mm最好问一下你的fa，因为我测出来11.1的时候，我的fa就打电话给我说，我缺铁，需要补，但是我也不知道hb值是否就是缺铁性贫血的原因，最好还是问一下fa。然后问他怎么解决这样的问题，会比较好，也放心啦！

daner_7 发表于 2009-3-17 14:55

16# 斜风细雨


很奇怪，因为Hb就是Hämoglobin，就是血红蛋白，血红蛋白的分子里面都有一个铁的，难道MM身体里面有很多游离的铁？不懂了

bienejiji 发表于 2009-3-18 17:29

之前我也是从刚刚怀孕的12.7，每个月检查都有下降，知道11.1，fa就给我配了铁剂，吃了3个月，才回升到11.3，而且期间我也是经常吃猪肝，牛肉，菠菜和葡萄干，但是效果不明显，知道有天，查出糖尿病后，其他零食被禁， ...
Jenny.Sun 发表于 2009-3-12 20:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我现在开始狂吃花生！

sakuraan 发表于 2009-3-18 18:51

每天吃一片医生开的铁片，hb一直维持在11.3
之前是9.5

我要开始学lg吃花生了，看来

poison 发表于 2009-3-18 22:05

用铁锅炒菜~~
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