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housing 发表于 2009-3-13 19:21

问一下上过Rückbildungsgymnastik产后复健课的妈妈们

都是什么内容呢？只做操么？是不是每次的操都一样？和产前的操一样么？

mixmas 发表于 2009-3-13 23:35

和产前操完全不一样

我们上了10次，几乎每次都不一样，但是有固定的练习

housing 发表于 2009-3-16 13:48

我去了一次了，居然只有两项和产前操不一样，其他都重复的，怀疑中。。。

Jenny.Sun 发表于 2009-3-16 16:05

有上的必要吗？我也在考虑这个问题呢

zdq83 发表于 2009-3-16 18:13

刚好借问一下，如果想上，去哪报名呢？基本什么时候开始上呢？我也想上呢········

大肚子猫 发表于 2009-3-16 20:50

在医院的kreissaal报名。
mm要想上，现在就应该去了。

ketty2008 发表于 2009-3-16 21:57

我的hb自己有个工作室，建议我4月份开始做，如果我想的话。我是刨妇产，她说要再过一个月我才可以去参加，另外还有可以带宝宝一起去，还有kindermassage。产前班没怎么去过，但是想上这个班。

housing 发表于 2009-3-16 21:58

不一定要在医院，hebamme也有praxis，也有开课的，ls的可以在hebamme list里找离自己家近的

lucyliao 发表于 2009-3-16 22:22

只要开课的HB都可以.
比产前班好,我一共上7次,每次都不有一个训练主题,值得推荐.

yunzhongyue 发表于 2009-3-16 23:24

这个课是自己掏钱上还是医保给报销？大概多少钱？

zdq83 发表于 2009-3-17 00:06

听说是保险报的吧？下回问问HB···

doreen123 发表于 2009-3-17 03:35

医保给的报的。

Jenny.Sun 发表于 2009-3-17 13:00

有的私人保险要自己承担的

lilowangxiaojie 发表于 2009-3-17 14:46

我上的课每次都要重复以前的东西，基本上大部分的时间过去了，然后交一个新的动作。最后按摩，两个人一组，这个还是比较享受的。觉得没什么用处。

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