关于打呼噜的急问
小时候经常感冒，反反复复的，最后成了鼻炎睡觉的时候老师鼻子不够通畅，所以打呼噜是难免的
在网上看到的，说要练习睡眠期间只用鼻子呼吸，不用嘴
呵呵，睡着的话谁能控制的住啊
所以就想了个办法，拿透明胶带封住嘴，够绝吧
但也不是长久之计
而且透明胶带的味道也不好闻
在国内的网站上看到有一种小玩意，晚上睡觉时含在嘴里，可以有效控制打呼噜
不知道大家有没有听说过这类东西？？？德国的要点是否有卖的？？？？ 呵呵，万一吞下去怎么办，太危险。
以前电视上见过一种防止打呼噜的东东，将一个带夹子的小球夹在睡衣后面，人一躺平了就会不舒服，逼着你侧睡，就不打呼噜了。 不会吞下去的，哈哈，貌似是很大的一个东西，类似牙套什么的吧
问题是我侧睡好像也呼呼啊，哈哈，不知道，自己睡着了就什么都不知道了 去药店问问吧，
不过这类东西的原理都是扩张鼻腔的，没见过封嘴的。 对对对，就是这种原理是扩张鼻腔的
有个具体的名字什么的吗？？
呵呵，德语太烂，不知道该怎么问～～ 本帖最后由 马跃檀溪 于 2009-3-31 21:59 编辑
就说你经常 Schnarchen, 需要 Hilfe, aber keine Medizin.
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