有没有谁已经7天吃完啦
效果如何啊
要是7天能瘦20斤，我就是把自己五花大绑在家，也要试一下
http://www.gaultmillau.de所有好店都能找到！我外公从小就教导我，衣食住行里就食是完全给自己的，别的到底还是给别人看。他一辈子也没亏待过肚子，７０岁时玩了次失踪，结果是东来顺涮肉去了。
CindyamMain 发表于 2009-4-18 18:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，我就是一虚荣的孩子。爱吃还不想长肉，想穿PP衣服，却穿不进去，逼急了才来断食这招，希望管用啊。 我去看看MM给的链接，去流流口水吧。。唉
{:5_377:}
唉，我就是一虚荣的孩子。爱吃还不想长肉，想穿PP衣服，却穿不进去，逼急了才来断食这招，希望管用啊。 我去看看MM给的链接，去流流口水吧。。唉
koorisjiajia 发表于 2009-4-18 18:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif努力！共同努力！我已经没了3,1公斤了，坚持，坚持，再坚持。昨晚，我老公以过来人的身份和我说,fasten是让你和身体交流，倾听他的声言。我仔细的听了一会告诉他，我的身体说了，今天想吃日本菜，铁板太油，可以不吃。
{:5_377:} 努力！共同努力！我已经没了3,1公斤了，坚持，坚持，再坚持。昨晚，我老公以过来人的身份和我说,fasten是让你和身体交流，倾听他的声言。我仔细的听了一会告诉他，我的身体说了，今天想吃日本菜，铁板太油 ...
CindyamMain 发表于 2009-4-19 09:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完了，我是不是痴呆啊。开始之前忘了称体重了，5555555555555555555555555。
刚刚赶快去称了一下，郁闷。 也不知道减了多少，大约2天减了有2公斤左右？ 只能估计着来了。今天第三天希望明天称重再少一公斤。
还要跟身体交流？？-_-!!!我的肚子一直告诉我，只要是肉，我通通都要。。。。。{:5_371:}
报告一下，DIY的开始减掉3.8kg，现在回来1公斤了！{:5_383:}
完了，我是不是痴呆啊。开始之前忘了称体重了，5555555555555555555555555。
刚刚赶快去称了一下，郁闷。 也不知道减了多少，大约2天减了有2公斤左右？ 只能估计着来了。今天第三天希望明天称重再少一公斤。
还 ...
koorisjiajia 发表于 2009-4-19 10:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我感觉这第四天好过多了，早上还YOGA了一下。一定要多喝水，我家老大说不然身体代谢的废物就排不出去了，我现在是杯不离手啦。
我感觉这第四天好过多了，早上还YOGA了一下。一定要多喝水，我家老大说不然身体代谢的废物就排不出去了，我现在是杯不离手啦。
CindyamMain 发表于 2009-4-19 14:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚刚出去散了步，感觉精神是非常的好呢。就是还是想吃肉。。。-_-!!
脸上还蹦出来几个痘痘，，难道是在排毒？ 我水是严格按照要求喝了的呢，可是上厕所的次数也太多了，我自己都不好意思了。也怕别人怀疑我“NP”。。。。MM 已经快结束了吧，明天就能吃好吃的了呢，起码可以吃个土豆，呵呵
本帖最后由 CindyamMain 于 2009-4-19 22:06 编辑
刚刚出去散了步，感觉精神是非常的好呢。就是还是想吃肉。。。-_-!!
脸上还蹦出来几个痘痘，，难道是在排毒？ 我水是严格按照要求喝了的呢，可是上厕所的次数也太多了，我自己都不好意思了。也怕别人怀疑我“ ...
koorisjiajia 发表于 2009-4-19 16:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我决定多饿一天，反正现在也没感觉了，减到底再说，就算反回来个半斤八两的也没事。我下巴下面长个小小的，就当是排毒吧。黑眼圈出来，不过我家老大说等结束后就好了。
418# CindyamMain
还要再坚持一天啊，晕。。。。我口水都成河了，佩服MM的意志力了。 好消息是，虽然俺之前没称重，但是昨天跟今天的体重就差了2KG，乐的我嘴都歪了，哈哈哈哈 。但可能衣服的厚度不一样，所以就算是减了1.5吧。
可是如果再延长一天我们的果汁就没了，准备用什么替代呢？{:2_235:}
418# CindyamMain
还要再坚持一天啊，晕。。。。我口水都成河了，佩服MM的意志力了。 好消息是，虽然俺之前没称重，但是昨天跟今天的体重就差了2KG，乐的我嘴都歪了，哈哈哈哈 。但可能衣服的厚度不一样，所以就 ...
koorisjiajia 发表于 2009-4-20 09:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我没买那个，DIY的。超市里的１００％SAFT就有蔬菜和综合果类的，加点柠檬水就行了。那种西红柿的，也有卖。我老公喝过这个牌子，他说其实就是帮你兑好了，自己弄一样。但是买的时候要看好，是不加糖的那种。