给花粉过敏的朋友
我花粉过敏今年是第四年了， 前三年，每年都有逐渐加重的趋势。办法用了不少，但是效果欠佳。 自己又不喜欢吃西药，所以很多时候基本上是硬撑着。。。今年在文学城看到一个贴子，说用盐水洗鼻子和冲眼睛很有用。
我也试试了，的确很有用。（真的谢谢那位发帖的朋友！）
到目前为止，眼睛还没有痒。鼻子也没有堵得不能呼吸，不过喷嚏还是打了不少的，鼻涕还是会有的。 但是和前三年相比，真的是好的太多了！！
我就是用普通的食盐，浓度我觉得可以根据自己的过敏的程度掌握。 每天早中晚洗3次。 或者感觉不舒服的时候也可以加洗。
我的体会是，要把盐水吸到鼻子里面，最好能入口，这样鼻子深处和喉咙连接的地方也能冲洗到。
水的温度要稍高些，不烫皮肤为准吧。 温度低的话， 我的鼻子会很难受，会痛。
有的时候，越是简单的办法越是有效！
希望对其他xdjm们也有效果！ ^_^ {:6_414:} 超市有卖meerwasser的鼻喷 我也用的！！药房有卖专门的洗鼻器，大概10左右，最好用MEERSALZ，药房也有卖，可是很贵的，我都在超市买的MEERSALZ，超市买最好的也比药房便宜~~~
大家做好不要用那种鼻喷和眼药水，长期用了，鼻子和眼睛以后都不会自己分泌东西了，就会变成干鼻子和眼睛~ 用超市买的meersalz也可以？
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