生化汤到底好不好？
如题，ＭＭ们生完都喝什么好啊？现在要开始让家人采购了。国内的人都说要喝这个东东，但真的适合每个人吗？ＭＭ们在这边生完都是如何照顾好自己身子的？给些经验啊，在紧张中，但生完以后身体问题多多啊。 看到一个链接，放上来让大家看看：
傳統的產後調理方法（坐月子），生化湯及麻油雞酒是重頭戲，究竟以現代醫學觀點來看，生化湯的意義為何？該不該喝呢？
生化湯的功效
首先來看生化湯的組成：當歸、川芎、桃心、烤老薑、炙甘草。其中當歸可以養血補血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化瘀，整個方子的目的就在養血活血，產後補血、袪惡露。
以西醫觀點來看，在胎兒及胎盤組織娩出之後，子宮靠肌肉之收縮讓血管受到壓迫而止血，若收縮不好，這些血管會持續開放而造成出血不止，若形成血塊積在子宮腔內，造成子宮肌肉層的收縮更不好，出血情形會更惡化，所以維持子宮肌肉層的收縮是最重要的。在自然產及剖腹產，西醫的治療都是一樣的，靠的是子宮的按摩及幫助子宮收縮之藥物。宮縮藥物之給予與否視子宮收縮好壞而定，大約產後2～3天左右。
接下來子宮內膜層要好好地重建再生，這關係到將來之懷孕，這個過程在產後2～3天即已開始，除了當初胎盤著床的部分以外，其餘的子宮內膜的新生，多在產後7～10天內完成；而胎盤著床部分的子宮內膜再生，則複雜了一些，這部分的血栓塊要剝落，新的子宮內膜才能長得完整。一般剝落的過程約要2個星期左右，有時甚至要6週。而生化湯的真正功用就在這段期間。
何時開始喝生化湯？
讓當初胎盤著床部分的子宮內膜的血栓剝落（活血化瘀），新的子宮內膜才能重建。所以生化湯的飲用時機大約在產後2～3天開始（在這之前，靠子宮按摩或宮縮藥物讓子宮收縮，當然產後立即飲用我也不反對），大約至7～10天。
總而言之，不要超過產後2個星期，因為在這之後，生化湯反而對子宮內膜的新生造成負面之影響，它會讓新生子宮內膜不穩定，反而會出血不止。這也是生化湯最常見的副作用。在門診，有些人抱怨出血持續不止，一問之下，大部分都是生化湯喝整個月導致。
要不要喝生化湯？
在了解子宮內膜復舊再生的原理之後，要不要喝生化湯就看妳自己的理解。在台灣，一般醫院多不會禁止喝生化湯，（其實產後住院期間也不必要，因為這2～3天內子宮收縮才是重要），我們只是反對喝一整個月的生化湯，（因為2個星期後，生化湯反而對已經重建新生之子宮內膜不利，反而容易出血。）若妳不想喝，那就不要喝，西醫也沒什麼取代藥物，好好休養即可。
喝完生化湯之後，才是開始吃麻油雞的時機，因為這時子宮內膜已經重建，而傷口（自然生產的會陰傷口，剖腹生產的傷口）也大多癒合完全；麻油、酒才可以開始使用。若您選擇不吃生化湯，也請這時候（至少產後12天）才開始吃麻油雞酒。
產後喝麻油雞酒
坐月子喝麻油雞酒，其中最重要的意義在於——古代婦女在家庭中的地位往往是最低的，大部分的婦女長期處於營養不良的狀態，而坐月子是一個母子以子貴，名正言順可以休息，補養氣血的時機。而現代人熱量往往過剩，坐月子調養氣血我非常贊成，可是一味地補熱量只會造成肥胖。
均衡的飲食適當的休養是必要的，而熱量並不等於營養。所以我常「告誡」我的產婦，要學習食物的營養成份及所含的熱量，慎選您吃進去的東西，不要吃一堆沒有營養價值卻只有熱量的食物，反而造成身體的負擔。
結論
有些人認為中醫不科學，所以全盤否定中醫藥的價值，我個人則認為也許不是中醫不科學，而是現今的科學還不能證實中醫的存在價值。中醫的發展已經有二千多年的歷史，其中有些部分是有其存在之價值。不知道您看了這篇文章之後，是不是對生化湯有更進一步的認識？對於坐月子是否也有更科學的想法及做法呢？ 一般而言，妇女产后6-8周内，子宫将逐渐恢复到正常大小，这个过程称为子宫的复旧。在此恢复过程的初期，产妇的下腹部和腰部会出现轻微的疼痛，同时，阴道内会排出一些含有血液、坏死的脱膜组织及宫颈粘液等排出物。中医把这些排出物称为“恶露”，是一种正常的产褥期生理现象。
产后最初的3天排出的色淡清稀的为白色恶露。正常的恶露无臭味而有血腥味，总量为500-1000ml，持续约3周左右。若上述阴道内排出物的量、色、质、气味及持续时间均无异常，则属正常的生理性恶露。在此期间，产妇只需注意休息，劳逸结合，加强营养，讲究心理和生活卫生即可，没有必要服用“生化汤”。
若是子宫复原不全或是宫腔内有残留的胎盘、胎膜或有感染时，就会出现一些异常现象，如恶露不下或量少，或色紫暗，或夹有血块，产妇可能出现腹痛、腰痛或发热等症状，中医称为“恶露不下”。若是产后恶露持续3周以上，仍有淋漓不绝者，则称为“恶露不尽”或“恶露不绝”。这时，应及时到医院检查，若经过检查没有器质性病变，中医辨证施治一般效果较好。
如果产后不慎感受风寒、浸泡冷水或素体阳虚，分娩时流血过多，产程长，且有下腹冷痛拒按，发热或稍畏寒，口干不欲饮水，舌色紫暗或瘀点瘀斑，脉弦涩，中医辨证为瘀血证，可给产妇服用有养心活血、温经止痛的“生化汤”，可使恶露得以畅行，腹部冷痛等得以消除。 没喝。 我有朋友喝了,味道会进到母乳里
她一喝这个,小的就不喝奶,不喝就没事 我没喝.
国内都说好, 不一定就真好, 真适合每个人. 据我所知那些中药不是每个人的身体都能适应的. 国内什么都是一窝蜂, 特好笑.
说个题外话, 那个所谓的坐月子除了生姜什么蔬菜都不能吃的说法真是让我笑掉大牙 ...
Aquaspirit 发表于 2009-4-14 13:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是药三分毒,中西医都一样
中医还要号脉才能下药呢 那ＭＭ们都用什么来化淤去毒啊？ 我喝过，我一月生的宝宝，饮食基本是做到传统坐月子的要求，我自己感觉非常好，坐月子的第一周，我一口水也没喝，水果也是，只喝生化汤，所以很快我的肚子就没有了，而且恶露排的非常干净，所以很推荐哦
还有这个味道我觉得满好的，甜甜的，很润喉的 楼上的MM做生化汤用的是米酒还是水？ 没喝过 我喝了，感觉挺好。 我喝了，感觉挺好。
sanli2000 发表于 2009-4-15 19:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
生化汤好像是中药来的, 想请问mm是从国内抓了药带过来煎服的, 还是直接吃的做成了中成药的药丸什么的呢?
生化汤好像是中药来的, 想请问mm是从国内抓了药带过来煎服的, 还是直接吃的做成了中成药的药丸什么的呢?
夏天来了 发表于 2009-5-20 14:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同问！
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