蓝色海岸 发表于 2004-7-22 22:35

[发现]食疗解决便秘的方子

今天想煲汤，却无意搜到一个食疗解决便秘的方子，希望能帮上公主和有便秘问题JM的忙~~~

很简单

材料：绿豆 西米
做法：先煮西米，后煮绿豆水开后，再把西米放进去煮到绿豆已经很烂了，就可以喝了。

据说，清热解毒，而且有滑肠的功效

信子 发表于 2004-7-22 22:36

顶一下,夏天最合适不过了

天蝎公主 发表于 2004-7-22 23:03

非常感谢

xyz123 发表于 2004-7-22 23:07

是水开以后把西米放进去，然后在放绿豆还是怎么样，我没看明白过程，能不能再写一遍啊，十分感谢

丢手绢 发表于 2004-7-23 10:25

西米哪里有呀？长啥样子呀？

蓝色海岸 发表于 2004-7-23 16:43

最初由 xyz123 发布
是水开以后把西米放进去，然后在放绿豆还是怎么样，我没看明白过程，能不能再写一遍啊，十分感谢 不是，是分开煮，一个小锅先煮西米，煮好了，再煮绿豆，水开一会再放西米。

我没煮过，但是觉得西米好像蛮好煮熟的，再放到绿豆水里，等到绿豆都烂了，可能西米已经融了。不过既然说好用，可能就是要这个效果吧

蓝色海岸 发表于 2004-7-23 16:45

最初由 丢手绢 发布
西米哪里有呀？长啥样子呀？

亚店都有的，很小的白白的小粒。
好像和各种米啊，粉啊的放在一起，白色透明袋子，上书很大的“西米”两个字~~~

xyz123 发表于 2004-7-23 17:02

谢谢了，明天就去买
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