萍聚 › 厨艺问答 › 请问关于SALAT的SAUCE的问题.多谢大家！

Bitte熊 发表于 2009-5-8 15:54

请问关于SALAT的SAUCE的问题.多谢大家！

最近想减肥，多吃点蔬菜水果。
想问的就是，一般大学食堂那种拌SALAT的汁，就是那种白色的，比较稀的，有点酸的，配合SALAT味道很好，是怎么做的，或者哪有买的啊？叫什么名字啊？自己买过，但那种超市里没有找到啊，自己买的都比较稠一点，味道没学校食堂的好吃。
特此询问一下。多谢大家了！

麦趣尔 发表于 2009-5-8 16:42

我用mayo加点水搅匀来代替，呵呵，味道也还好{:2_227:}

zzhhaaoo 发表于 2009-5-8 16:54

那个sauce热量也挺高的{:5_367:}

狐狸家的猫 发表于 2009-5-8 17:41

去超市买yoghurt的sauce一般热量都稍微低点了。

蓝色冰点 发表于 2009-5-8 18:32

有卖的，大点的超市都有！去salat sauce那看就知道了！

Bitte熊 发表于 2009-5-8 19:30

有卖的，大点的超市都有！去salat sauce那看就知道了！
蓝色冰点 发表于 2009-5-8 19:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
买回来后是不是要加工加工啊?怎么我买了好多种，味道都不如在学校吃的好啊？而且差远了。呵呵

Bitte熊 发表于 2009-5-9 15:03

顶回来，呵呵。

Mannheimmer 发表于 2009-5-9 16:33

那就是醋。你可以用各种醋调，健康美味。

qisile 发表于 2009-5-9 17:01

恩，我也觉得醋其实挺好的东西{:2_231:}

engel365 发表于 2009-5-10 00:13

自己做， 放橄榄油+意大利醋（Basamikum）+糖+盐+黑胡椒+一些Kraeuter....

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