risa04
发表于 2009-5-15 20:33
我记得你家两个都上幼儿园了吧，能不能找上午的健美操，就不用带孩子一块儿去了。我们这儿好多专门给妈妈的节目都是上午的。
建筑师 发表于 2009-5-15 19:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前 这里也有早上的锻炼
但总是三三两两的 就解散了
之后 我就没找到时间合适的
我虽然不上班
可只有早上三个小时的时间
现在一周三天驾校
加上别的事情 比如报税 银行 等等
一周五个上午都有TERMIN
清清小溪
发表于 2009-5-15 21:27
可惜我们离的远，要不咱俩打多好!
wintertears 发表于 2009-5-14 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM 在柏林的那一头啊？不行的话咱们也争取碰碰头{:5_356:}
清清小溪
发表于 2009-5-15 21:29
1# risa04
还有:
朋友=孩子朋友的父母
呵呵，使劲倒苦水。
那天我们打完球聊天，说一定要把孩子们扔给爸爸一个周末，然后三四个妈妈出去过个 WELLNESSWOHENENDE，逛街血拼按摩然后看场音乐会，心理就平衡 ...
建筑师 发表于 2009-5-14 22:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好令人向往啊{:5_328:}
沸腾鱼乡
发表于 2009-5-15 21:30
清清小溪
发表于 2009-5-15 21:34
我也想找你打，就是太远了。{:5_384:}
好啊，说不定哪天我就冲过去啦{:5_332:}
我现在唯一的运动就是周末打羽毛球。找到一个羽毛球馆，附带儿童游戏的部分。约了几家有孩子的一起去，父母轮流照顾孩子和打球。觉得挺好。
建筑师 发表于 2009-5-14 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
羡慕你们啊，柏林的没有串起来。
清清小溪
发表于 2009-5-15 21:41
恩，在慕尼黑
我参加的是个Verein, 目的是锻炼锻炼身体，出出汗
沸腾鱼乡 发表于 2009-5-15 21:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM怎么参加的？是不是就是在网上搜到的？参加Verein 是不是要交一年的费用，再加每次场地的使用费？
risa04
发表于 2009-5-15 21:45
MM怎么参加的？是不是就是在网上搜到的？参加Verein 是不是要交一年的费用，再加每次场地的使用费？
清清小溪 发表于 2009-5-15 21:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我说的也是SPORTVEREIN.
其实 现在我们也参加 但是都是孩子的项目
我们搬家后的那个区自己SPORTVEREIN里有羽毛球队
交年费就行 家庭的 比较划算
建筑师
发表于 2009-5-15 21:47
好啊，说不定哪天我就冲过去啦 z. n+
羡慕你们啊，柏林的没有串起来。
清清小溪 发表于 2009-5-15 21:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好啊，欢迎指导！
说句题外话，杜塞有个羽协，热闹得很，好象每年还跟其他城市羽协在这附近举行比赛。（我们不是那拨的，时间上排不开，他们练得可勤了，不象我现在属于 ALIBI SPORT 级别的。）你水平那么高，可以参加那个比赛，我们来观摩呀.{:5_320:}
risa04
发表于 2009-5-15 21:47
SPORTVEREIN每个城市都有 一个城市各个区都有可能有
清清小溪
发表于 2009-5-15 21:55
SPORTVEREIN每个城市都有 一个城市各个区都有可能有
risa04 发表于 2009-5-15 21:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们住在柏林的东北角上，出门3公里就出了柏林。我一直在搜索家附近的，不然去任何地方都差不多要一小时。还是要抓紧把驾照考出来{:5_383:}
沸腾鱼乡
发表于 2009-5-15 21:55
清清小溪
发表于 2009-5-15 21:59
好啊，欢迎指导！
说句题外话，杜塞有个羽协，热闹得很，好象每年还跟其他城市羽协在这附近举行比赛。（我们不是那拨的，时间上排不开，他们练得可勤了，不象我现在属于 ALIBI SPORT 级别的。）你水平那么高， ...
建筑师 发表于 2009-5-15 21:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有没有，我只是小时候练过，离现在太遥远了。在国内还经常打打，不过也差了很多。以我表妹（她入过省队）的话说，看得出来有点基础。{:5_383:}
wintertears
发表于 2009-5-15 22:00
羡慕你们啊，柏林的没有串起来。
清清小溪 发表于 2009-5-15 21:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实在柏林的TU体育馆也有羽毛球,周六周日有很多中国人都在那里打球,周日还有一个FAMILIEZEIT,大约是11点多,但是需要报名的.
清清小溪
发表于 2009-5-15 22:04
不是网上搜的，LG先参加的Verein, 后来我也参加了，每年都有几个月的赛季好多场比赛，不过我觉得自己打得不够好不敢参加比赛{:5_360:} 。
我们就交个年费，好像25欧，每周可以打2次。
沸腾鱼乡 发表于 2009-5-15 21:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LG不管，他在电脑上锻炼身体就可以了。我自己搜到一个最近的，也要半个小时过去，而且费用很高。25欧年费真是很便宜啊。
清清小溪
发表于 2009-5-15 22:08
其实在柏林的TU体育馆也有羽毛球,周六周日有很多中国人都在那里打球,周日还有一个FAMILIEZEIT,大约是11点多,但是需要报名的.
wintertears 发表于 2009-5-15 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样子啊，我就是想找个小朋友也能一起照顾到的。每次我想周末自己出去活动一下，或是只带一个出去，两个小朋友都要打破头，所以往往以失败告终。
建筑师
发表于 2009-5-15 22:13
我们就交个年费，好像25欧，每周可以打2次。
沸腾鱼乡 发表于 2009-5-15 21:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是每个月２５欧吧，那跟我们这儿差不多。要是每年２５欧可太划算啦。
沸腾鱼乡
发表于 2009-5-15 22:13
沸腾鱼乡
发表于 2009-5-15 22:20
清清小溪
发表于 2009-5-15 22:21
是每个月２５欧吧，那跟我们这儿差不多。要是每年２５欧可太划算啦。
建筑师 发表于 2009-5-15 22:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每个月25欧也可以啊，我找的那个每人每个月40多欧，好像入了还不那么好退，小孩子的另外收费，所以我很犹豫。
建筑师
发表于 2009-5-15 22:25
本帖最后由 建筑师 于 2009-5-15 22:28 编辑
.....或是只带一个出去，两个小朋友都要打破头，所以往往以失败告终。
清清小溪 发表于 2009-5-15 22:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看到大家庭的经验之谈，就是周末的一天全家一起活动,另一天跟孩子们约好轮流有一次妈妈/爸爸单独跟其中的一个孩子一起活动，以便互相能有足够的时间和关注。效果非常好。我也在考虑这个做法。扩展到做父母的自己要有一天单独休整的时间，算算两个孩子的家庭四个星期把所有组合轮一遍，还是可行的。{:5_342:}
清清小溪
发表于 2009-5-15 22:39
我看到大家庭的经验之谈，就是周末的一天全家一起活动,另一天跟孩子们约好轮流有一次妈妈/爸爸单独跟其中的一个孩子一起活动，以便互相能有足够的时间和关注。效果非常好。我也在考虑这个做法。扩展到做父母的自 ...
建筑师 发表于 2009-5-15 22:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那我也试试，看能不能跟他们约定一下。我们家两个孩子都亲我，我是既享受，有时候也有点喘不过气来的感觉。{:5_323:}
risa04
发表于 2009-5-15 23:08
我看到大家庭的经验之谈，就是周末的一天全家一起活动,另一天跟孩子们约好轮流有一次妈妈/爸爸单独跟其中的一个孩子一起活动，以便互相能有足够的时间和关注。效果非常好。我也在考虑这个做法。扩展到做父母的自 ...
建筑师 发表于 2009-5-15 22:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这几个星期 周日 我家老公很善良的把两个孩子带出去玩
我在家安心的大扫除 准备午饭
我的动作比较慢 但是很享受一个人听着音乐慢慢的把家收拾的干干净净
中间穿插上网聊天 或打电话给国内好友
不过看来 不仅要寻找娱乐项目 更需要有玩伴
xingxing01
发表于 2009-5-15 23:25
我健身和打羽毛球，都是每周固定两次去体育馆， 现在越来越觉得， 一定要多活动，否则活力都没了。
建筑师
发表于 2009-5-16 07:46
这几个星期 周日 我家老公很善良的把两个孩子带出去玩
我在家安心的大扫除 准备午饭
我的动作比较慢 但是很享受一个人听着音乐慢慢的把家收拾的干干净净
中间穿插上网聊天 或打电话给国内好友
不过看来 不仅 ...
risa04 发表于 2009-5-15 23:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家也是星期天爸爸带他们去游泳，我在家打扫卫生。可是想想跟孩子们的时间本来就那么宝贵，这下又少了三个小时。
其实我也在想找PUTZFRAU，可是时间怎么安排也头疼。本来我就不喜欢外人在家里晃悠，我们不在的时候她来，我觉得别扭，我们在的时候她来，她又不好干活。儿子上次跟我说，妈妈你很久没跟我们去游泳了。我想还是以孩子为重吧，又开始找，最好是邻居们用过的，觉得放心点
beini_dong
发表于 2009-5-16 23:11
说起锻炼，现在也根本没有什么了。有一段时间LG练合气道，我就打算练瑜伽去。结果买了个Wii Fit回来，家里练了一阵，现在也歇菜了。
其它的活动，基本就是托儿所里Elternstammtisch，Elternabend，爬班妈妈聚会，公司同事聚会。算是单独行动的。
不过我比较恋家，守着LG孩子热炕头还是挺享受的。{:5_360:}
risa04
发表于 2009-5-17 23:31
我健身和打羽毛球，都是每周固定两次去体育馆， 现在越来越觉得， 一定要多活动，否则活力都没了。
xingxing01 发表于 2009-5-15 23:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
像你学习 我要尽快将健身提到日程上来
risa04
发表于 2009-5-17 23:35
我家也是星期天爸爸带他们去游泳，我在家打扫卫生。可是想想跟孩子们的时间本来就那么宝贵，这下又少了三个小时。
其实我也在想找PUTZFRAU，可是时间怎么安排也头疼。本来我就不喜欢外人在家里晃悠，我们不在 ...
建筑师 发表于 2009-5-16 07:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家他爸上星期突然自觉提议 他带两个去游泳 平日他们最多在SPIELPLATZ玩。
回来后 他就一个劲的问我 下星期你去不去 去不去？
问两个孩子 要不要再跟爸爸去游泳 没有一个愿意的
不过据说 那天孩子玩的也挺开心的
我跟孩子的时间太多了 能让我一个人呆着 我一点都不惦记孩子
risa04
发表于 2009-5-17 23:39
说起锻炼，现在也根本没有什么了。有一段时间LG练合气道，我就打算练瑜伽去。结果买了个Wii Fit回来，家里练了一阵，现在也歇菜了。
其它的活动，基本就是托儿所里Elternstammtisch，Elternabend，爬班妈妈聚会，公 ...
beini_dong 发表于 2009-5-16 23:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也在家跳过一段时间舞 一个人很难坚持
也报过班 可是参加的年纪偏大 而且教练身材可怕 我就放弃了
beini_dong
发表于 2009-5-18 09:05
我也在家跳过一段时间舞 一个人很难坚持
也报过班 可是参加的年纪偏大 而且教练身材可怕 我就放弃了
risa04 发表于 2009-5-17 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实当时我LG是督促我的，和我天天一起练。
区别是我要增肥，他要减肥。
最后是他减成功了，我没增成，太打击积极性了。{:5_371:}
皮皮熊
发表于 2009-5-20 22:04
其实当时我LG是督促我的，和我天天一起练。
区别是我要增肥，他要减肥。
最后是他减成功了，我没增成，太打击积极性了。{:5_371:}
beini_dong 发表于 2009-5-18 09:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
////。。。。。。。。。。
居然要增肥！！！！一个胖子满怀嫉妒默默飘过