星星和月亮
发表于 2009-5-16 23:22
那个根本做不到。。三天两头有人拉着聚餐。。。我也想拼了。。。只好指望减肥药了{:4_283:}
多小米 发表于 2009-5-17 00:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶还好，尽量谢绝请客吃饭滴~~~~~~~~~~~~~~~~~ 然后自己又懒得做饭，所以还是蛮容易坚持哒~~~~~~~~~~~~· {:4_290:}吃药总是8太好，尽量少吃吧~~~~~~~~~~~ {:4_306:}女人啊，减肥是终身奋斗滴事业呀~~~~~~~~~~~~~ {:4_283:}
多小米
发表于 2009-5-16 23:22
我睡眠一直不好。。和减肥应该没关系。。。但如果减肥期间，我睡觉会腿抽筋。。这也是我减肥减不长的一大原因。。。
多小米
发表于 2009-5-16 23:23
其实我觉得，如果能够自己决定饮食，就是很少去食堂，很少聚餐，最有用最健康的方法是schlank im schlaf,就是trennkost
多小米
发表于 2009-5-16 23:26
偶还好，尽量谢绝请客吃饭滴~~~~~~~~~~~~~~~~~ 然后自己又懒得做饭，所以还是蛮容易坚持哒~~~~~~~~~~~~· {:4_290:}吃药总是8太好，尽量少吃吧~~~~~~~~~~~ {:4_306:}女人啊，减肥是终身奋斗滴事业呀~~~~~~ ...
星星和月亮 发表于 2009-5-17 00:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完全赞同啊。。但偶每周有2个固定聚餐推不掉。。都是晚上和德国朋友一起。。
我跟他们讲减肥不能吃。。就被鄙视了。。还会被强迫吃下更多的东西{:4_292:}
从德国人的眼里。。亚洲人怎么都是瘦的。。。
too
发表于 2009-5-16 23:27
{:4_306:} ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 德国人说俺klein，把偶给美的，结果偶朋友打击俺说，那是说嫩矮 ~~~~~~~~~~~~~~~{:4_305:}
too
发表于 2009-5-16 23:28
减肥对俺最大的影响就是心脏了。。。。。。。。。。。不过天生的没办法了，饿死总比嫁不出去好 {:4_278:} 减肥都减不成，其他俺还能干啥大事呀
水库小混混
发表于 2009-5-16 23:29
减肥也猖狂{:5_355:}
多小米
发表于 2009-5-16 23:29
{:4_306:} ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 德国人说俺klein，把偶给美的，结果偶朋友打击俺说，那是说嫩矮 ~~~~~~~~~~~~~~~{:4_305:}
too 发表于 2009-5-17 00:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国人说俺身材perfekt...俺常常想为了这句话。。一辈子留在德国。。。这是偶在德国最大的动力{:4_284:}
水库小混混
发表于 2009-5-16 23:30
{:4_306:} ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 德国人说俺klein，把偶给美的，结果偶朋友打击俺说，那是说嫩矮 ~~~~~~~~~~~~~~~{:4_305:}
too 发表于 2009-5-17 00:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_319:} {:5_319:} {:5_319:} 嫩想成啥？瘦？
多小米
发表于 2009-5-16 23:32
减肥对俺最大的影响就是心脏了。。。。。。。。。。。不过天生的没办法了，饿死总比嫁不出去好 {:4_278:} 减肥都减不成，其他俺还能干啥大事呀
too 发表于 2009-5-17 00:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那还是不要吃药。。就试试schlank im schlaf..去年这个时候我也是刚从国内回来，胡吃海塞到大概58KG。。一个月不到下降到52。我169。。52我还是挺满意的。
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