夏天了我来点积极的色彩吧: 回忆我的胖瘦.
本帖最后由 匿名 于 2009-5-26 22:48 编辑写在前面的话: 纯属好玩, 回忆自己长胖和减肥经历的, 本来是我写在blog里的.
喜欢的请您给拍个巴掌, 我就是打这麽多字也不容易, 呵呵
文笔一般, 姐妹们看着玩吧. 总之要保持健康积极的生活态度....
最近和周围的人讲话的时候我获得了一个信息: 我竟然属于别人眼里的瘦人!!??
A: (朋友in blog) 瘦了好多...
B: (挺瘦的美女网球Partner) 冬天看到你穿那麽多还是很瘦...blabla...就你这种瘦人才总嚷着减肥.
C: (朋友) 很年轻漂亮 (好吧, 可以认为里面含意为我体态标准)
D: (我们教员室秘书) 你怎麽瘦到就剩下一条线了? 太瘦不好...
E: (超瘦的美女朋友) 你挺瘦的, 看这里这里都没有肉...
之所以写在这里, 不是因为我要夸耀啊, 而是因为这个认知明显和我对自己的定位不符, 造成了我相当的困扰, 所以才想起来好好的回忆一下这些年我的胖瘦变化.
我从来没觉的自己瘦, 至少从体重来看从均匀度来看, 还是不够perfect. 有句话说的好, 女人减肥这件事情都是没有最瘦, 只有更瘦.
其实直到16岁, 我都一直非常苗条. 但是17岁的那一年在准备高考的心理压力和老妈成几何奇数增重的爱心饭盒的双重打击下, 我在一年的时间里成功的长了知识, 长了内分泌失调, 也长了至少6公斤. 不过对我这种在青春懵懂期完全冬眠的异类来说, 当时过磅除了有点吃惊外, 竟然完全没有感觉到困扰.
老妈真的是特别爱我, 对我的健康和美有着极大的责任心, 这给我的整个大学生涯烙下了深深的痕迹, 我总是有各种各样吃不完的调理药物和可能会美容的辅助食品, 当然也有很多其他食品. 要知道当时老妈被老爸封为我们家的运输大队长, 一有空一有熟人就是一车一车的东西运到北京, 卸在我们的那间小小的宿舍里. 还有我亲爱的小姨也来凑热闹, 如果说老妈比较有经验的会送一些稍微能保留点时间的美味的话, 小姨竟然夸张的给我从1000公里之外送来新鲜的特大樱桃. 还好几个品种, 就是我和闺蜜使劲吃也吃不完, 一是留不住, 二是总不能为了吃完, 上火玩吧... 其实我除了大一那一年吃不惯食堂又贵又没味的饭菜, 被迫一直转战留学生食堂以外, 后面几年还吃的可以, 甚至在食堂里和卖饭的一个美女姐姐交上了朋友, 经常拿些双份凉菜什麽的. 不好意思, 这记忆一打开就容易跑题.
反正呢, 不要以为我离家在外吃了苦,实际上在这样的食物攻势和药物作用下, 我又成功的在磅秤上加了很多重量, 不仅身上全是肥肉, 脸也变的像个冬瓜一样. 更恐怖的是老妈提供的那些美容食品, 让我整个变的痛恨全部的美容食品行业, 因为它们不美容也就罢了, 我严重怀疑他们是来给我毁容的. 就比如那个什麽什麽纯蛇粉, 当年超级火爆的, 我吃了没多少脸上就像开了花一样, 爆满了痘痘. 更可气的是, 我当年竟然那麽蠢, 全部都吃完了很久才知道是蛇粉的原因, 那脸上叫一个恐怖, 直到现在都可以见到不规则分布的永久性大坑.记得那最后的两年大学时光我可知道什麽是美了, 但对自己的外貌真的是... 咳, 谈不上自卑, 就是不喜欢往美女堆里扎, 连片绿叶都算不上, 难道还不够打击人吗. 尽管如此, 人在江湖, 身不由己啊, 在全中国都知名的美女云集的高校, 放眼四周, 除了美女就是美女, 我还得上课, 没别的地儿可去啊. 由此可知, 我那个时候经历了多少非人地残酷心理折磨啊. 同情我吧, 有谁的20岁花季, 胖的和我一样像个冬瓜?
再就是到了外国, 离家很远了, 水土更不服了, 压力也很大, 然后磅秤的指针又开始蹭蹭的往右转了, 真的真的是个噩梦. 在这里我要认真的钦佩一下我们家的小猪. 我们开始在17岁, 我认真开始发胖的年龄. 虽然我们开始的时候我还是很美貌的, 但是之后我的体重只上没下过. 忽略年少原因我们吵的那些架, 他真的从来没有因为外貌的原因嫌弃过我, 即使我自己有一天突然都不能忍受自己的状态了. 看看最胖时候的照片, 70多公斤, 大家基本可以想象是一个水肿的胖包子四处乱滚....
超过了忍受极限的我终于想要改变一下了. 在我们家小猪的帮助下:
停了西药. (那些让我身体强制正常, 但却一直增重和抑郁的药物啊, 永别了...)
限制饮食. (给大家一个数量上的概念, 吃水饺他吃25个我只能吃5个, 吃馄炖他吃25个我只能吃5个, 其它食物数量分配以此类推. 以至很久之后我都还在怀疑小猪是不是利用美食对我当年和他吵架的那些破事儿进行打击报复. )
开始运动. (这项不是吹的, 我每天早上起床就是1500米跑, 就在当时家后面的社区花园里. 记得是很美的2004年的夏天, 每天还在半昏迷中就完成了. 小猪那个家伙只陪我跑了两周, 然后歪了脚就再也没出现过. )
运动减肥加节食确实是最有效的方法. 2004年的夏天真的很美, 记忆都是幸福的冒泡的粉红色, 每天最happy的就是过磅, 保持着每天掉300克的速度, 美到9月份的时候我就已经是一个真正的美女了. 体重偏瘦, 三维迷人哈. 连我们楼上的德国大爷和大妈都超级佩服我, 问我减了多少公斤, 向我咨询减肥方法. 不过就是那时候也没有觉的自己有多苗条. 有次出门活动, 和一个很瘦的美女站在一起. 我们家小猪站在远处给别人介绍说, 那个是我女朋友. 别人问: 哪个啊? 小猪说: 就是胖些的那个. 然后别人说: 两个人一样啊... 小猪回来讲给我听, 我似乎才认识到自己瘦了不少.
那个时候我有了一个很喜欢做的动作, 就是先过一下磅, 然后拿着家里10公斤的大哑铃再过一下磅, 感受一下从我身上消失的那些肉. 其实后来我掉了有14公斤那麽多, 一个哑铃都不够了, 我甚至想去超市割块14公斤的猪腿回来比划比划. 基于14公斤猪肉挺贵挺大一块, 后来一直没能实现这个愿望.
减下来以后我没有再坚持运动, 但是没有药物作用身体也完全正常了, 而且会吃挺多但却不长重量. 后来用了三年多的时间我才长回来6公斤, 就算这样也可以算是亚洲人的正常人, 外国人看起来当然会觉的瘦一点. 唯一的缺陷就是, 三维不匀称了, 长回来的肉不是均匀分布的, 现在想想很后悔当时没有坚持规律运动下去.
再就到了这两年, 我对美的追求突然开始抬头, 因为发现瘦才是真正的王道, 同样的衣服穿在瘦人身上和穿在胖人身上完全不是一个效果. 瘦些的人就是披个麻袋也很有气质的样子, 所以我要瘦, 而且真的想要很瘦! 大家可以尽情的鄙视我, 我真的是这麽想的, 虽然受了那麽多的教育, 但是我还是被时尚界打上了影响的烙印. 我除了一直在打网球, 然后就重新开始坚持跑步, 很冷的冬天就改室内自行车, 间或加些羽毛球和沙滩排球什麽的. 可是这样坚持了整整1年多, 才有点效果就被我们家小猪的爱心给摧毁了. 因为有段时间我们家的小猪迷上了做手工拉面, 每天晚上回来就是一顿乱做, 等吃上饭已经是晚上10点了, 真的是饿的前胸贴后背了, 然后两只小猪头碰头的每人干掉一大海碗拉面, 还意犹未尽 --- 当然我承认这个东西本身也很美味. 恐怖结果就是, 才用了两个星期, 我的重量就恢复到了一年前的水平, 拉面全都长到了小肚子上. 痛心啊, 我每周跑掉的那10多公里, 痛心啊, 我跑坏的那些Adidas的舒服鞋子.
痛也没有用, 我对饮食进行了一点控制, 稍微少吃一点, 运动照常. 经过这大半年的坚持, 我就不暴露具体数目了, 总之已经像2004年的夏天一样了, 就像17岁开始发胖前一样重了.唯一可惜的就是年纪比以前大多了, 所以三维分布不如2004年好了. 现在对于我来说, 运动已经成了生活的一项乐趣, 让我充满了精力和乐趣, 当然更能重建美丽信心. 但是我的记忆还停留在那些胖过的岁月, 特别是我的大饼脸, 也没有让我觉的照片中的自己有瘦很多, 而是觉的还应该再瘦些, 一直没有发现自己竟然基本可以算是一只瘦肉型小猪了.
好吧, 现在把自己归为正常胖瘦吧. 其实很多很多中国mm都比我瘦很多, 可能也不会觉的我现在的成果有多麽了不起. 但是经历过胖胖岁月的我还是很珍惜现在非常匀称而顺溜的身材的, 也非常为现在比17岁还要健康有力的身体而自豪.
当然我的还会努力再瘦一些... 还是那句话, 没有最瘦, 只有更瘦. 色在哪里？ 我好想看pp~~~~无图无真相`~ {:7_441:} 同意ls的 上照片吧{:4_278:} 好长,没看明白.LZ现在是瘦还是胖? 没有数据没有图，不通过
回去重新写
{:4_285:} 在全中国都知名的美女云集的高校？{:5_389:}
武大？昆大？重大？ LZ的文章比德语还难懂。
我理解是：17岁之前很瘦，后来胖了，然后04年通过运动又瘦了，一直保持到现在。
中心思想是不要乱吃东西，要运动，对吗？ 其实我就是好玩写了个流水帐...
楼上的mm总结的真精辟.
p.s.看来我的汉语能力现在迫切需要加强了...{:4_297:}