叠叠 发表于 2004-8-1 14:27

天蝎公主请进来一下：）

公主，看了你的YY秀我好羡慕你的腿啊，公主能说说怎么瘦腿吗？特别是运动后怎么按摩？还有我的手臂肉肉的，怎么样的动作瘦手臂有效啊？谢谢

fcb 发表于 2004-8-1 15:42

蹄笑皆非

天蝎公主 发表于 2004-8-1 23:13

我没有专门瘦腿啊，我就是做有氧运动，全身瘦，腿也跟着瘦了。按摩就是揉揉捏捏，怎么舒服怎么按，呵呵。
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