yoyoyo
发表于 2009-5-29 17:28
大姨妈之前，体重增加，人水肿，我经常这样
黑色枫叶
发表于 2009-5-29 18:06
对的.而且晚上不要喝太多的水.尽量吃利尿的蔬菜~比如黄瓜和西红柿加点儿胡椒粉,香油还有盐少量糖~~~我这样一个星期3KG的干活~
estha
发表于 2009-5-29 18:07
大姨妈之前，体重增加，人水肿，我经常这样
yoyoyo 发表于 2009-5-29 18:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，我居然可以差2kg。。。
kittyliu
发表于 2009-5-29 22:07
肥肉变成肌肉了
肌肉比肥肉重
狐狸家的猫
发表于 2009-5-29 23:28
吃素不能减肥的，德国那么多只吃素的，好多都好肥哦
苏犹怜
发表于 2009-5-30 08:18
减肥要改变的整个饮食习惯, 一周两周不难, 坚持就...