fiona_chen 发表于 2009-6-10 23:51

等待大家尝试的结果。。。。

NINN 发表于 2009-6-15 12:54

以前减成功过一次。。。那次经验就是，和牛奶平肚子。。。

kittycat 发表于 2009-6-15 13:36

以前减成功过一次。。。那次经验就是，和牛奶平肚子。。。
NINN 发表于 2009-6-15 12:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm怎么减的？只喝牛奶么？

NINN 发表于 2009-6-16 00:35


mm怎么减的？只喝牛奶么？
kittycat 发表于 2009-6-15 14:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在我的帖子里说过。。

早上一大碗牛奶，加燕麦，蛋白粉，蜂蜜，下午1-2个苹果。。。晚上跳绳或作其他运动。。。

Hammstein 发表于 2009-6-16 01:24

那么喝我直接拉肚子

kittycat 发表于 2009-6-16 11:30


我在我的帖子里说过。。

早上一大碗牛奶，加燕麦，蛋白粉，蜂蜜，下午1-2个苹果。。。晚上跳绳或作其他运动。。。
NINN 发表于 2009-6-16 00:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}
mm吃得好少

fiona_chen 发表于 2009-6-16 15:47

呵呵。。。我以为，这样能减肥不是因为喝牛奶，是因为吃得少。一天才吃这么点东西。。。
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查看完整版本: RTL的报道，奶制品中的钙能帮助消耗脂肪。已有人尝试，自己也开始备战！