domiani
发表于 2009-6-13 17:19
too
发表于 2009-6-13 17:52
此物甚好，多吃有益，
偶现在早饭就是百豆粥加燕麦片，
加蜂蜜和牛奶，
还有蛋一只，
丰盛程度堪比国宝熊猫{:5_383:}
还魂的小哈 发表于 2009-6-13 18:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_355:}这个餐谱巨胖无比 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 曾经吃了一个月胖了5斤
还魂的小哈
发表于 2009-6-13 21:18
星星和月亮
发表于 2009-6-15 02:24
偶取最低值～～100g鸡肉，50g粥，50g豆制品，50g粗粮，400g蔬菜，200g水果。
一天850g不算多吧～～
domiani 发表于 2009-6-13 14:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶咋觉得一天吃8下那么多东西啊，这么多东西胃要有多大啊~~~~~~~~~~~~~~ {:4_280:}