从明天开始准备减肥啦。。。希望有兴趣的MM一起
夏天来了，我准备从周一开始自己试试减肥主要就是少吃，运动加上身体按摩
希望有兴趣的MM和我一起分享减肥经历。。。或者可以一起讨论记录
这样可以督促自己一下
希望能够小有成效
呵呵。。。那从明天开始，每天晚上更新自己的减肥效果 明天准备早晚称体重。。。 6，14 pm 45，4kg 这么瘦了还要减啊...
我也来踩一脚...50kg,目标..45kg{:5_360:}
ZhangBrendel 发表于 2009-6-14 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵。。。我属于比较肉肉的，感觉总也不瘦呢。。。
大家一起减，比较有动力 六月十五日，我减肥的第一天今天
大大后了体重45，0kg
早上喝了杯很浓的蜂蜜，几块饼干
午饭现在还没吃有喝了蜂蜜，和西红柿
晚饭待续 我一定要坚持的住。。。晚上比较困难。。。 6月15
49，3kg
今天吃了点肉和蔬菜 ，一个鸡蛋。。。一杯蜂蜜 。1kg豆浆
下午吃了块蛋糕
晚饭五花肉{:5_309:}
ZhangBrendel 发表于 2009-6-15 19:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵。。。亲还吃五花肉。。。
呵呵
我今天晚饭也没忍住，吃了盒鱼排
页:
[1]
2