cocomilch 发表于 2004-8-11 16:23

黑米减肥法

我在sohu论坛上看到的，据说试过的mm是一天减一斤，夸张的有减6斤的，就是3餐都吃黑米煮成的饭或者粥，吃十天，也有坚持不了吃三天的，不可以放调料，不能吃别的东东，可以喝水，是很健康的减肥方法。
亚洲店有黑米买，我准备试试

BlackBiscuit 发表于 2004-8-11 16:45

Originally posted by cocomilch at 2004-8-11 03:23 PM:
不可以放调料，不能吃别的东东

:o:o能忍3天已经不容易了啊:(

子非鱼 发表于 2004-8-11 17:41

顶顶顶

jessy0516 发表于 2004-8-11 18:11

那每天允许吃多少米呢？

cocomilch 发表于 2004-8-11 20:36

好像是不限量，但是除了这个以外什么都不能吃，不要加调料

qqbonbon 发表于 2004-8-11 23:15

黑米是什么？

享受人生 发表于 2004-8-11 23:21

吃那么长时间没味的黑米，那嘴里不都没味了，受不了~~~~~~~~

cocomilch 发表于 2004-8-12 07:15

黑米就是黑黑的米

cocomilch 发表于 2004-8-12 07:52

Originally posted by 享受人生 at 2004-8-12 05:21 AM:
吃那么长时间没味的黑米，那嘴里不都没味了，受不了~~~~~~~~

不会吧，黑米粥香香的，我觉得很好吃

danfengsihuo 发表于 2004-8-12 10:21

黑米不是很油的吗?每次煮粥的时候都飘着一层油,还能减肥?

oases 发表于 2004-8-12 23:46

享受人生 发表于 2004-8-13 02:08

Originally posted by cocomilch at 2004-8-12 07:52:


不会吧，黑米粥香香的，我觉得很好吃

再怎么香，连续吃那么长时间不腻的吗？

cocomilch 发表于 2004-8-13 07:24

正准备试

为了减肥，应该可以忍受吧

蓝山 发表于 2004-8-13 10:25

黑米是不是就是紫米？在家的时候很喜欢喝紫米粥~

danfengsihuo 发表于 2004-8-13 12:18

是啊,我也想知道有没有效果啊?MM试了吗?

cocomilch 发表于 2004-8-13 13:34

Originally posted by 蓝山 at 2004-8-13 04:25 PM:
黑米是不是就是紫米？在家的时候很喜欢喝紫米粥~

对，就是，还有的地方叫血糯米

cocomilch 发表于 2004-8-13 13:35

Originally posted by danfengsihuo at 2004-8-13 06:18 PM:
是啊,我也想知道有没有效果啊?MM试了吗?

我还没，不过你要想知道效果的话可以去这个论坛上看看，这个方法我也是从那里知道的，那里的mm都好勇敢，好像什么方法都试过，黑米据说是很有效的
http://club.sohu.com/main.php?b=fitness

two steps 发表于 2004-8-13 15:20

以前妈妈闷过那种紫米饭, 就是普通大米和黑米混在一起蒸, 我觉得灰常好吃, 特别是那个黑米, 就问妈妈为什么不单闷黑米呢, 吗吗说, 傻孩子, 纯黑米做出来的饭, 才难吃呢, 就是这样混着的才香.

cocomilch 发表于 2004-8-13 18:27

Originally posted by two steps at 2004-8-13 09:20 PM:
以前妈妈闷过那种紫米饭, 就是普通大米和黑米混在一起蒸, 我觉得灰常好吃, 特别是那个黑米, 就问妈妈为什么不单闷黑米呢, 吗吗说, 傻孩子, 纯黑米做出来的饭, 才难吃呢, 就是这样混着的才香.


奇怪，从来没吃过这种做法
我以为黑米只有做八宝饭或者八宝粥，或者做别的甜品

listopad 发表于 2004-8-13 21:37

亚洲店有卖？ 下次要去找找。 血糯米很有营养的， 听说还能补血的。我喜欢吃放糖的血糯米粥。

就不能吃别的了吗？连蔬菜水果都不？

vorig 发表于 2004-8-16 18:33

听说很有效~~~~~但是全是吃一中单一的事物~
是不是健康

~而且会不会又~弹回去

小宝 发表于 2004-8-16 22:25

我总是先煮一下黑米，然后放油放糖一起炒，象八宝饭
很好吃很香，不过是在没有想到会减肥。。。。不过放了糖和油肯定减不了了:(:(

hugo 发表于 2004-8-17 14:56

能减肚子吗？？

xyz123 发表于 2004-8-17 22:33

要是让你连吃几天，估计你看了就想吐了

conniefbl 发表于 2004-9-7 07:08

好吧 为了减肥 试一试吧 希望有用哦

Jowel 发表于 2004-9-7 12:37

我看着都打饱嗝了拉，看来还真见效哦~~~~~~~~~~~嘿嘿

xyz27 发表于 2004-10-19 01:20

值得一试啊。。。

nina84613 发表于 2004-10-19 23:29

喜欢吃黑米粥，不过在亚店没有看到，只看到黑豆$我晕$

fliede 发表于 2004-10-20 00:20

还有炒米也不错，我吃完之后马上就拉肚子了，呵呵好刮油啊

星 发表于 2004-10-21 01:11

请问炒米是什么啊？能告诉我具体的做法吗？谢谢啦~~~
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